膝关节炎症状包括疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、关节摩擦音等。治疗方法包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
一.膝关节炎的症状
1.疼痛
是膝关节炎最常见的症状。初期多为轻度或中度间断性隐痛，休息时好转，活动后加重，随病情进展疼痛可变为持续性。
2.肿胀
通常是由于关节内积液或滑膜增生引起。早期肿胀可能较轻微，仅表现为膝关节周围轻度隆起，不易察觉；随着病情发展，肿胀会逐渐加重，膝关节明显增大，皮肤表面可能发亮。
3.僵硬
患者常感觉膝关节活动不灵活，晨起或长时间保持同一姿势后尤为明显，一般持续数分钟至数十分钟，活动后可缓解，这种现象称为晨僵。年龄越大，晨僵时间可能越长，活动后僵硬感缓解也相对较慢。
4.活动受限
表现为膝关节屈伸活动范围减小，行走时可能出现跛行。严重时，患者难以完成下蹲、上下楼梯等动作，甚至无法正常行走。
5.关节摩擦音
活动膝关节时可听到或感觉到“咔咔”声或摩擦感，这是由于关节软骨磨损、关节面不平整，以及滑膜、韧带等组织相互摩擦引起。
二.膝关节炎的治疗
1.生活方式调整
控制体重对于减轻膝关节负担至关重要，肥胖人群应通过合理饮食和适当运动减轻体重。运动方面，应选择对膝关节压力较小的运动，如游泳、骑自行车等；避免长时间站立、行走、上下楼梯和过度运动。
2.物理治疗
包括热敷、按摩、针灸、理疗等。热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；按摩能改善关节活动度，减轻疼痛；针灸和理疗可通过刺激穴位和调节神经功能，起到消炎止痛的作用。这些治疗方法对于缓解轻中度膝关节炎症状有一定效果。
3.药物治疗
非甾体抗炎药，比如双氯芬酸钠，具有抗炎、止痛的作用，能有效缓解膝关节的疼痛和肿胀症状；软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖等，可促进软骨的合成、修复和代谢，延缓关节软骨的磨损，适用于早中期膝关节炎患者。药物应遵医嘱使用。
4.手术治疗
关节镜手术适用于伴有半月板损伤、滑膜病变等情况的膝关节炎患者。通过关节镜可以对关节内的病变进行修复、清理，缓解症状；对于存在膝关节力线异常的患者，如膝内翻或膝外翻，可通过截骨术矫正力线，减轻关节的不均匀磨损，延缓病情进展；对于晚期膝关节炎患者，关节疼痛严重、功能严重受限，保守治疗无效时，可考虑行人工关节置换术，能有效缓解疼痛，恢复关节功能，提高生活质量。
