保持外阴清洁干燥每日用温水从前向后清洗外阴选棉质宽松内裤勤换并通风晾干避免用刺激性洗液，注意性生活前后双方清洗外阴避免多个性伴侣，合理使用抗生素不滥用，妊娠期女性注重外阴清洁定期产检异常及时就医，更年期女性保持外阴清洁必要时遵医嘱补充雌激素，糖尿病女性积极控血糖，保持规律作息充足睡眠、均衡饮食、适度运动以增强免疫力降低阴道炎发生几率。
一、保持外阴清洁干燥
每日用温水清洗外阴，清洗顺序应从前向后，避免将肛门处细菌带至阴道，且无需使用刺激性洗液。建议选择棉质、宽松的内裤，勤换内裤，换洗的内裤需置于通风处晾干，避免穿着紧身化纤内裤，以保证阴道部位透气，减少细菌滋生环境。
二、注意性生活卫生
同房前后双方均需清洗外阴，避免多个性伴侣，以降低性传播感染阴道炎的风险。
三、合理使用抗生素
避免滥用抗生素，因为抗生素可能破坏阴道内正常菌群平衡，引发阴道炎。若非病情需要，切勿自行滥用抗生素。
四、特殊人群注意事项
妊娠期女性：需格外注重外阴清洁，定期进行产前检查，若出现阴道分泌物异常等情况，应及时就医处理。
更年期女性：因雌激素水平下降，阴道抵抗力减弱，需保持外阴清洁，必要时可在医生指导下适当补充雌激素以增强阴道抵抗力。
糖尿病女性：积极控制血糖，高血糖环境易滋生霉菌，易引发霉菌性阴道炎，良好的血糖控制有助于降低阴道炎发生风险。
五、增强自身免疫力
保持规律作息，保证充足睡眠；维持均衡饮食，摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物；适度进行运动，如散步、瑜伽等，以提升身体免疫力，有助于维持阴道自净能力，降低阴道炎发生几率。
