激光治疗利用特定波长激光选择性破坏雀斑处黑色素颗粒经光热作用使黑色素分解后被巨噬细胞代谢排出，针对表皮型雀斑效果佳，适用皮肤健康等人群且需避免日晒等，化学剥脱使用三氯醋酸等化学制剂促使表皮角质层脱落去除表层含黑色素细胞，适用于皮肤较薄等人群，日常防晒因紫外线是雀斑加重主因需用高倍数防晒霜配合物理防晒且不同人群有防晒差异。
一、激光治疗
1.原理与分类：利用特定波长激光选择性破坏雀斑处黑色素颗粒，经光热作用使黑色素分解后被巨噬细胞代谢排出。常见如Q开关红宝石激光、Q开关翠绿宝石激光等，针对表皮型雀斑效果佳，可精准破坏色素且不损伤周围正常皮肤。
2.适用人群：皮肤健康、非瘢痕体质、雀斑颜色深且分布明确者适用，青少年（12岁以上）经医生评估后可进行，成年人适用范围广但需依皮肤状态调整参数；需避免日晒，有皮肤炎症、感染等病史者暂缓。
二、化学剥脱
1.原理与制剂：使用三氯醋酸等化学制剂促使表皮角质层脱落，去除表层含黑色素细胞。化学剥脱剂浓度需依皮肤状况精准调配，低浓度轻度改善角质，中高浓度更有效去除色素沉着。
2.适用人群：皮肤较薄、雀斑较浅者适用，青年人群相对更适合，敏感肌肤者慎用；治疗前需清洁皮肤，有皮肤过敏史者需特别评估，以防严重过敏。
三、日常防晒
1.重要性：紫外线是雀斑加重主因，长期日晒刺激黑色素细胞分泌更多黑色素致雀斑加深增多。需用SPF≥30、PA+++及以上高倍数防晒霜，配合遮阳帽、太阳镜、防晒衣等物理防晒。
2.人群差异：儿童选温和儿童专用防晒品；成年人依户外活动强度调整防晒频率；有雀斑病史者需严格防晒防复发加重，光感性皮肤疾病患者防晒要求更高。
