寒冷环境下做好手部防护并促进血液循环,手部出现轻度冻疮时转移至温暖室内复温,复温后轻柔按摩,未破溃用儿科安全认证含维生素E等成分护肤霜,破溃及时就医,还可采用37-40℃温水浸泡或在医生指导下用红外线理疗仪等辅助治疗且儿童需注意相关事宜。
一、预防措施
1.寒冷环境下做好手部防护,外出时选择保暖性好的手套,儿童因体温调节功能尚不完善,更需严格佩戴合适手套,避免手部直接接触0℃以下环境,同时避免长时间接触冷水,减少手部受冻风险,比如冬季洗手后要及时擦干并戴手套。
2.促进手部血液循环,日常可定时进行手部屈伸等活动,像每小时做3-5分钟手部握拳再松开的动作,能有效改善手部血液循环,降低冻疮发生几率,儿童可在家长引导下进行简单手部运动。
二、治疗方法
1.轻度冻疮处理:当手部出现轻度冻疮表现(如轻微红肿、麻木感)时,迅速将手部转移至温暖室内,让手部自然复温,儿童手部复温过程中家长要密切关注,防止儿童因不适而搔抓受冻部位,导致皮肤破损。
2.局部护理:复温后可轻柔按摩手部,以促进血液循环,但力度要适中,儿童皮肤薄嫩,按摩时需格外轻柔。若冻疮未破溃,可使用含有维生素E等成分且经儿科安全认证的护肤霜涂抹手部,起到保护皮肤、辅助改善血液循环作用;若冻疮已破溃,应避免自行处理,需及时就医,由专业人员进行消毒等处理,儿童破溃冻疮更需谨慎对待,防止感染加重。
3.物理辅助治疗:可采用37-40℃温水浸泡手部,每次15-20分钟,每日1-2次,促进血液循环,但儿童浸泡时要有人陪伴,防止烫伤,也可在医生指导下利用红外线理疗仪等设备照射手部,辅助缓解冻疮症状,儿童使用理疗仪时要严格遵循操作规范,控制好照射距离和时间。