非手术瘦脸包括注射瘦脸针阻断神经与肌肉冲动使咬肌松弛萎缩青少年不宜过早用、面部吸脂适用于皮下脂肪多者需术前评估术后护理有出血倾向等不宜、射频溶脂借热能分解脂肪改善轮廓有紧致作用需把控能量皮肤敏感或病者谨慎；手术瘦脸有下颌角整形术针对下颌角肥大切除骨骼改变轮廓需术前评估术后恢复有心血管病需沟通风险、颧骨整形术适用于颧骨过高调整需精准规划有凝血功能异常等不适合。
一、非手术瘦脸方法
1.1注射瘦脸针：其原理是将A型肉毒毒素注射至咬肌部位，阻断神经与肌肉间的神经冲动传导，使过度收缩的咬肌松弛萎缩。临床研究证实，规范注射后约1-2周开始起效，1个月左右可见较明显瘦脸效果，安全性在专业医生规范操作下有保障，但青少年因面部骨骼肌肉尚处发育阶段，不建议过早使用。
1.2面部吸脂：适用于面部皮下脂肪堆积过多者。通过在面部适当部位做微小切口，利用负压吸引技术吸出多余脂肪。术前需经医生全面评估面部脂肪分布等状况，术后需注重伤口护理，若存在出血倾向疾病或皮肤感染等情况则不宜采用。
1.3射频溶脂：借助射频产生的热能作用于面部脂肪层，促使脂肪细胞分解代谢。相关研究显示，一定疗程的射频溶脂可改善面部轮廓，且对皮肤有一定紧致作用，但治疗时需把控能量，避免烫伤皮肤，皮肤敏感或有皮肤病者需谨慎。
二、手术瘦脸方法
2.1下颌角整形术：针对下颌角肥大所致面部宽大问题，通过手术切除部分突出的下颌角骨骼来改变面部轮廓。术前需进行严格评估，包括面部影像学检查等，术后恢复需一定时间，有心血管疾病等基础病史者需提前与医生沟通评估手术风险。
2.2颧骨整形术：适用于颧骨过高影响面部美观的情况，可通过磨削或截骨等方式对颧骨进行调整。手术需精准术前规划，术后要留意面部护理及恢复，有凝血功能异常等病史者不适合该手术。
