冻疮非药物干预需让受冻部位脱离寒冷环境做好保暖，未破溃轻度冻疮用37-39℃温水适度复温，未破溃时轻柔按摩促局部血液循环，保持冻疮部位清洁干燥，药物辅助可使用促进血液循环或维生素E乳膏等，儿童使用需谨慎，有基础疾病人群用药物需密切关注局部反应且非药物效果不佳经医生评估后才可考虑药物辅助。
一、非药物干预措施
1.保暖防护：冻疮主要因寒冷引起，首要措施是确保冻疮部位脱离寒冷环境，及时增添衣物、佩戴保暖饰品等，使受冻部位保持温暖，尤其儿童、老人等体温调节能力较弱人群，更需严格做好保暖，避免冻疮部位反复受冷刺激导致病情加重。例如在寒冷天气外出时，给手部、脚部等易长冻疮部位佩戴合适的手套、袜子等。
2.适度复温：对于未破溃的轻度冻疮，可将冻疮部位浸泡于37~39℃温水中复温，复温时间不宜过长，一般15~20分钟左右，需注意水温精准把控，避免因水温过高造成烫伤，儿童复温时需有成人陪同监护水温及复温过程。
3.促进血液循环：可轻柔按摩冻疮部位，通过按摩促进局部血液循环，但需注意若冻疮部位皮肤已破溃，则禁止按摩，防止加重皮肤损伤。比如每天轻柔按摩冻疮手部2~3次，每次5分钟左右。
4.保持清洁干燥：要注意保持冻疮部位清洁，避免继发感染，若有污垢可使用温和的清水轻柔清洗，清洗后及时擦干，尤其对于糖尿病患者等血液循环及免疫力相对较差人群，保持冻疮部位清洁干燥尤为重要，以防感染引发更严重问题。
二、药物辅助治疗
可使用促进血液循环的药物，如肝素钠乳膏等，但儿童使用需谨慎，一般建议在医生评估后遵医嘱使用。此外，维生素E乳膏等也可能对冻疮有一定辅助作用，不过药物使用均需谨慎，尤其是儿童群体，应优先考虑非药物干预，仅在非药物干预效果不佳且经医生评估后才可考虑药物辅助。对于有基础疾病人群，如糖尿病患者，使用药物时更需密切关注局部反应，若出现异常应及时就医。
