手癣护理需保持手部清洁干燥避免刺激潮湿,避免搔抓以防皮肤破损引发感染或真菌扩散,外用抗真菌药膏注意皮肤状况及特殊人群用药,个人物品单独使用防交叉感染,保持均衡饮食多摄入营养物质提升免疫力,儿童用刺激性小药物且遵规范、孕妇用药咨询医生、老人留意药物相互作用及护理依从性。
一、保持手部清洁干燥
1.1日常需频繁用清水轻柔清洗手部,避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂,清洗后要及时擦干,尤其要注意指间等易潮湿部位的干燥,因为潮湿环境为真菌滋生提供温床,易加重手癣病情。
二、避免搔抓
2.1手癣会引起瘙痒,但搔抓会致使皮肤破损,一方面易引发细菌等继发感染,另一方面可能使真菌扩散至身体其他部位,如蔓延至足部等,所以要尽量克制搔抓动作,可通过轻轻拍打等方式缓解瘙痒。
三、外用抗真菌辅助
3.1可选用外用抗真菌药膏,其通过作用于真菌细胞结构发挥抗真菌功效,使用时需注意皮肤状况,若皮肤有破损、过敏等情况应谨慎使用,儿童因皮肤娇嫩,使用外用抗真菌药需在医生指导下进行,选择温和且适合儿童的药物。
四、注意个人物品隔离
4.1个人的毛巾、盆子等物品要单独使用,不与他人共用,防止交叉感染,若家庭中他人也有真菌感染问题,更要严格分开物品,阻断真菌传播途径。
五、饮食营养调节
5.1保持均衡饮食,多摄入富含维生素(如维生素B族等)、蛋白质等营养物质的食物,像新鲜的苹果、菠菜、瘦肉等,充足的营养有助于提升身体免疫力,利于机体对抗真菌,促进手癣康复。
六、特殊人群关照
6.1儿童患者:儿童皮肤屏障功能尚不完善,使用抗真菌药物时需选刺激性小的药物,且用药量要契合儿童用药规范,不可自行随意用药;孕妇患者:孕妇使用抗真菌药需咨询医生,因部分药物可能影响胎儿,要在医生评估后决定是否用药及选择合适药物;老年人患者:老年人常伴有基础疾病,使用药物时需留意药物间相互作用,同时要保证手部清洁干燥的护理依从性,若行动不便等可由家人协助做好相关护理。