皮下脂肪瘤患者需均衡营养摄入，选瘦肉鱼类豆类等优质蛋白，多吃新鲜蔬果获维生素，从坚果海鲜得矿物质，控制油脂摄入避免油炸动物内脏等，选健康油脂，多吃全谷物蔬菜菌类增膳食纤维，儿童避免过度喂养保证饮食丰富，孕妇在医生指导下合理饮食保营养均衡且控体重增长。
一、均衡营养摄入
皮下脂肪瘤患者日常应保证营养均衡，摄入充足的蛋白质、维生素及矿物质。蛋白质可选择瘦肉（如鸡肉、牛肉）、鱼类、豆类（如黄豆、黑豆）等优质蛋白来源，以维持机体正常代谢；维生素方面，多食用新鲜蔬菜（如西兰花、菠菜）和水果（如苹果、橙子），其中富含的维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，有助于调节机体代谢；矿物质如锌、硒等可从坚果（如核桃、杏仁）、海鲜（如虾、贝类）中获取，对机体生理功能维持有一定益处。
二、控制油脂摄入
过多摄入油脂可能与皮下脂肪瘤的形成存在一定关联，因此需减少高油脂食物的摄取。应避免食用油炸食品（如炸鸡、炸薯条）、动物内脏（如猪肝、猪大肠）以及富含饱和脂肪酸的肥肉等，选择橄榄油、茶籽油等富含不饱和脂肪酸的健康油脂作为烹饪用油，以控制油脂总摄入量，维持机体脂肪代谢平衡。
三、增加膳食纤维摄入
膳食纤维有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康，对整体代谢有积极影响。可多食用全谷物（如燕麦、糙米）、蔬菜（如芹菜、韭菜）、菌类（如香菇、木耳）等富含膳食纤维的食物，通过增加粪便体积，促进肠道内有害物质排出，间接调节机体代谢状态，可能对皮下脂肪瘤的情况产生一定积极作用。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童皮下脂肪瘤患者需保证营养均衡，但要避免过度喂养导致肥胖，应合理安排饮食，保证摄入食物种类丰富，避免单一高热量食物过多摄入，以维持正常生长发育且降低脂肪瘤相关风险。
孕妇：孕妇皮下脂肪瘤患者在保证自身营养及胎儿发育需求的基础上，需注意饮食的合理性，避免盲目进补使体重过度增加，应在医生或营养师指导下调整饮食结构，确保营养均衡的同时控制体重增长速度，维持机体代谢稳定。
