注射后短时间避免按压按摩瘦脸针注射区域并保持清洁干燥以防扩散感染，作息需充足规律睡眠，饮食忌辛辣海鲜等刺激性食物多摄入富含维生素和蛋白质的食物，短期内避免夸张面部表情和咀嚼硬物，孕妇哺乳期女性及未满18周岁青少年不宜注射，要按医生安排定期复诊评估效果与恢复状况。
一、注射部位护理
注射后短时间内避免按压、按摩瘦脸针注射区域，防止肉毒素扩散至非目标肌肉，影响瘦脸效果，同时要保持注射部位清洁干燥，避免沾水，以防感染，这是因为外力按压或沾水可能破坏注射部位的正常恢复环境，增加感染风险。
二、作息与饮食
1.作息方面
需保持充足且规律的睡眠，每晚尽量保证7~8小时的睡眠时间，熬夜会影响身体的新陈代谢和免疫系统功能，不利于注射部位的恢复，研究表明睡眠不足可能延缓局部组织的修复进程。
2.饮食方面
忌食用辛辣、海鲜等刺激性食物，如辣椒、生鱼片等，辛辣食物可能引起局部血管扩张，加重注射部位的红肿等不适，海鲜类食物易引发过敏反应，干扰注射后的正常恢复，建议多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、鸡蛋、牛奶等，以促进身体恢复。
三、面部表情与活动控制
短期内要避免夸张的面部表情，如频繁大笑、大哭等，同时避免咀嚼过硬的食物，像坚果、牛肉干等，因为过度的面部运动或咀嚼硬物会加速肉毒素的代谢，降低瘦脸针的效果，一般建议注射后1周内尽量食用软食。
四、特殊人群提示
1.孕妇与哺乳期女性
孕妇和哺乳期女性应避免注射瘦脸针，因为目前尚无足够证据表明肉毒素对胎儿或婴儿的安全性，肉毒素可能通过胎盘或乳汁传递，存在潜在风险影响母婴健康。
2.青少年群体
未满18周岁的青少年不建议注射瘦脸针，此阶段面部骨骼、肌肉等还处于生长发育阶段，注射瘦脸针可能干扰正常的生长发育过程，例如可能影响面部肌肉的正常功能发育以及骨骼的正常塑形等。
五、定期复诊
按照医生安排的时间定期返回医院进行复查，医生可通过复诊评估瘦脸针的效果以及注射部位的恢复状况，以便根据具体情况给予相应的后续护理建议或调整相关注意事项。
