冻疮非药物干预需脱离寒冷环境保暖、未破溃时用38-40℃温水轻柔复温、保持局部清洁干燥，若瘙痒明显非药物难缓解可在医生指导下用外用药物，儿童复温严控水温优先非药物，老人需细致保暖并防搔抓破损。
一、非药物干预措施
1.保暖防护：冻疮由寒冷诱发，首要需脱离寒冷环境，使患者处于温暖室内，通过增添衣物、使用取暖设备等方式保持冻疮部位及全身温暖，防止因持续受冷导致瘙痒加剧及病情恶化，例如将室温维持在适宜范围（约20~25℃），为冻疮部位提供温暖环境。
2.轻柔复温：若冻疮部位未破溃，可采用38~40℃温水进行浸泡复温，浸泡时间控制在10~15分钟左右，需注意复温过程要轻柔，避免用力揉搓冻疮部位，以防损伤皮肤引发更严重问题，通过温水复温有助于改善局部血液循环，缓解瘙痒感。
3.局部清洁干燥：保持冻疮部位清洁，可用温和的清水清洗，但要避免使用刺激性强的清洁剂，清洗后用柔软干净的毛巾轻轻擦干，维持局部干燥环境，因为潮湿环境易滋生细菌，可能加重瘙痒及引发感染。
二、药物干预要点
若瘙痒症状较为明显且非药物干预难以缓解时，可考虑使用外用药物，如肝素钠乳膏等，其能促进局部血液循环，一定程度上缓解冻疮相关症状，但药物使用需在医生指导下进行，且要注意药物可能存在的个体差异及不良反应。需强调优先采用非药物干预措施，仅在非药物干预效果不佳时谨慎选用药物。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤更为娇嫩，复温时需严格把控水温，确保水温在安全范围（38~40℃）内，防止烫伤。儿童出现冻疮瘙痒时，优先以非药物干预为主，如轻柔保暖、正确复温等，避免随意使用成人药物，若必须使用药物，需在儿科医生指导下进行，充分考虑儿童用药的安全性和适用性。
2.老年人：老年人血液循环相对较差，保暖措施需更细致周全，除保证环境温暖外，可适当进行轻柔的肢体活动以促进血液循环。老年人皮肤屏障功能有所减退，在护理冻疮部位时要格外小心，防止因瘙痒搔抓导致皮肤破损，若出现皮肤破损情况，更要密切关注是否感染，必要时及时就医处理。
