动脉硬化是动脉管壁增厚变硬等的一组血管疾病统称，成因与高血压、高血脂等相关，表现因受累动脉而异，诊断靠超声等，非药物干预是基础且需控原发病，老年人等需严格管理；脂肪瘤是脂肪细胞异常增生的良性肿瘤，好发肩背颈等部位，成因不十分明确，诊断靠体格检查等，无症状小的定期观察，大的或有症状可手术，儿童及成年有不同注意事项。
一、动脉硬化
动脉硬化是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔缩小的一组血管疾病的统称，常见类型有动脉粥样硬化等。其成因与多种因素相关，如高血压会使血管壁承受压力增大，损伤血管内皮；高血脂时，脂质易沉积于血管壁；吸烟可损伤血管内皮并促进炎症反应；糖尿病患者血糖长期控制不佳会影响血管代谢。临床表现因受累动脉不同而异，若为冠状动脉动脉硬化，可能出现心绞痛等心肌缺血表现；脑动脉硬化可致头晕、记忆力减退等。诊断主要依靠超声检查（可观察血管壁厚度、血流情况）、CT血管造影（能清晰显示血管形态及狭窄程度）等。非药物干预是基础，包括合理饮食（减少高脂、高盐食物摄入，增加蔬果等）、适度运动（如每周至少150分钟中等强度有氧运动），对于有高血压、高血脂等基础病者需积极控制原发病。老年人因机体功能衰退，动脉硬化风险更高，需更严格管理血压、血脂，定期监测血管状况；糖尿病患者要严格控制血糖，降低血管病变风险。
二、脂肪瘤
脂肪瘤是由脂肪细胞异常增生聚集形成的良性肿瘤，好发于肩、背、颈等部位。多数脂肪瘤无明显症状，表现为皮下局限性肿块，质地柔软，可推动。其确切成因尚不十分明确，可能与遗传、脂肪代谢异常等有关。诊断主要通过体格检查，医生可触及肿块特征，必要时结合超声等影像学检查进一步明确。对于无症状且体积较小的脂肪瘤通常无需特殊治疗，定期观察即可；若脂肪瘤体积较大、影响外观或压迫周围组织，则可考虑手术切除。儿童时期脂肪瘤相对少见，若发现皮下肿块，应及时就医评估，排除其他罕见疾病可能，且儿童在观察过程中需避免过度按压刺激肿块。对于成年人群，日常应保持健康生活方式，维持合理体重，有助于降低脂肪瘤等相关代谢性疾病风险。
