根据阴道出血量选择卫生巾，轻度出血选约240mm日用卫生巾，中度出血选约270mm加长日用卫生巾，重度出血选350mm及以上夜用或超长夜用卫生巾，生理期女性选材质透气柔软的，孕妇出血需选吸收好材质温和的并及时就医，产后初期用超长吸收强的卫生巾随恶露量减少过渡且勤换预防感染。
一、轻度阴道出血时卫生巾选择
当阴道出血量较少，属于轻度出血情况时，可选用长度约240mm的日用卫生巾。此类卫生巾厚度适中，能满足日常轻度渗血的吸收需求，其设计贴合身体曲线，佩戴舒适，可有效覆盖私密部位，提供基本的吸收保护，适用于生理期正常经量阶段或轻微阴道不规则出血但出血量不大的情况。
二、中度阴道出血时卫生巾选择
若阴道出血量有所增加，处于中度出血状态，建议选用长度约270mm的加长日用卫生巾。该尺寸的卫生巾相比日用卫生巾具有更长的吸收区域，能更好地应对相对增多的出血量，确保在活动过程中也能有效吸收血液，保持私密部位干爽，适用于生理期经量较多时段或因某些妇科情况导致的中度阴道出血情形。
三、重度阴道出血时卫生巾选择
当阴道出血量较多，属于重度出血时，应选择长度350mm及以上的夜用或超长夜用卫生巾。这类卫生巾拥有更大的吸收容量，能够快速吸收大量血液，防止侧漏，为重度出血情况提供充足的吸收保障。例如，一些超长夜用卫生巾长度可达420mm，其超强的吸收性能可应对如产后大量恶露排出、某些严重妇科疾病导致的大量阴道出血等情况。
四、特殊人群注意事项
生理期女性：除依据经量选择尺寸外，还应选择材质透气、柔软的卫生巾，减少对私密部位皮肤的刺激，尤其是青春期女性皮肤较为娇嫩，更需注重卫生巾的舒适性。
孕妇：若孕妇出现阴道出血情况，需选择吸收性好且材质温和的卫生巾，同时应及时就医明确出血原因，因为孕妇阴道出血可能涉及多种严重情况，如先兆流产等，不能仅依赖卫生巾解决，需专业医疗干预。
产后女性：产后恶露排出有不同阶段，初期恶露量多，应选用超长、吸收力强的卫生巾，随着恶露量减少可逐步过渡到长度较短的卫生巾，且要注意勤更换，保持私密部位清洁，预防感染。
