正常成年人收缩压舒张压有正常范围低于即低血压部分健康人属个体差异,老年人血管弹性下降基础血压略低低于相关值伴不适需警惕病理性低血压,儿童不同年龄段血压正常范围不同低于且有表现需排查疾病,孕妇中晚期可能生理性轻度下降低于相关值伴不适需警惕妊娠期低血压,无不适生理性低血压人群注意均衡饮食适度运动,病理性低血压人群针对原发病治疗避免诱因,特殊人群出现不适及时就医。
一、正常成年人低血压范围
正常成年人安静状态下,收缩压(俗称高压)正常范围为90~139mmHg,舒张压(俗称低压)正常范围为60~89mmHg。若收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg,则可判定为低血压状态。需注意,部分健康人群基础血压偏低,但无不适症状,也可视为个体差异下的相对正常情况。
二、特殊人群低血压范围差异
(一)老年人
老年人血管弹性下降,基础血压可能略低于中青年人群,但一般收缩压不低于90mmHg、舒张压不低于60mmHg。若老年人收缩压低于90mmHg且伴有头晕、乏力等不适,需警惕可能由疾病(如脱水、心脑血管疾病等)导致的病理性低血压。
(二)儿童
不同年龄段儿童血压正常范围不同。新生儿收缩压约60~70mmHg,1岁时约80~90mmHg,2岁后收缩压大致计算公式为“年龄×2+80mmHg”,舒张压约为收缩压的2/3。需依据儿童具体年龄阶段评估血压是否在正常范围,若儿童血压明显低于同年龄正常范围且伴有生长发育迟缓、面色苍白等表现,需排查先天性心脏病等疾病。
(三)孕妇
妊娠中晚期孕妇可能出现生理性血压轻度下降,一般收缩压不低于90mmHg、舒张压不低于60mmHg。若孕妇血压低于此范围且有头晕、心慌等不适,需警惕妊娠期低血压,可能与血容量变化、子宫压迫血管等因素相关,需及时就医评估。
三、低血压相关注意事项
对于无不适症状的生理性低血压人群,日常需注意均衡饮食、适度运动以维持血管弹性和血压稳定;而对于病理性低血压人群(如由疾病、药物等导致),需积极针对原发病进行治疗,同时避免突然站立等可能诱发体位性低血压的行为,以防跌倒等意外发生。特殊人群如老年人、儿童、孕妇等出现低血压相关不适时,应及时就医,由专业医生结合个体具体情况进行综合评估与处理。