点痣后需注意保持局部清洁干燥，避免沾水；注意防晒，防紫外线致色素沉着；调整饮食，避免辛辣、高色素食物；观察创口恢复情况，异常及时就医；避免搔抓，瘙痒严重遵医嘱用药，儿童需特殊看护。
一、保持局部清洁干燥
点痣后皮肤会有创口，要保持局部清洁干燥，避免沾水，以防引发感染。一般在点痣后的1-2天内尽量不要洗脸，若要清洁面部其他部位，可用湿毛巾避开点痣部位轻轻擦拭。例如，若沾水后没有及时处理，可能会导致细菌滋生，延长创口愈合时间，甚至可能留下疤痕。对于儿童来说，由于其活泼好动，更要注意看护，防止其用手触碰点痣部位导致沾水或感染。
二、注意防晒
点痣后的皮肤对紫外线较为敏感，容易出现色素沉着。应避免阳光直射点痣部位，外出时可使用物理防晒措施，如佩戴帽子、遮阳伞遮挡等。研究表明，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞，使点痣部位更容易产生色素沉淀。成年人在点痣后如果不注意防晒，可能需要数月甚至更长时间才能让点痣部位的肤色恢复正常；对于儿童，由于其皮肤更娇嫩，更需严格防晒，可选择在清晨或傍晚阳光较弱的时候外出，且外出时穿着长袖衣物等进行防护。
三、饮食调整
饮食方面要注意避免食用辛辣、刺激性食物以及色素含量高的食物，如辣椒、咖啡、酱油等。辛辣食物可能会引起创口部位的充血、红肿，不利于恢复；色素含量高的食物可能会增加色素沉着的风险。例如，长期大量食用酱油等深色食物，可能会使点痣后的皮肤颜色加深。在患病期间有特殊饮食禁忌的人群，如患有糖尿病的患者，还需注意饮食对血糖的影响，遵循糖尿病饮食原则来调整饮食结构，保证营养均衡的同时促进创口恢复。
四、观察创口恢复情况
要密切观察点痣部位的创口恢复情况，如是否有红肿加剧、渗液、化脓等异常情况。如果出现异常，应及时就医。一般来说，点痣后的创口会在1-2周左右结痂并逐渐脱落。对于老年人，由于其身体代谢相对较慢，创口恢复时间可能会稍长，更要留意创口变化；而对于青少年，身体代谢快，恢复相对较快，但也不能掉以轻心，若发现异常仍需及时处理。
五、避免搔抓
点痣后皮肤会有瘙痒感，但要避免用手搔抓点痣部位，因为搔抓可能会导致创口破损，引起感染或影响创口愈合后皮肤的美观。儿童由于自控能力较差，家长要多加留意，可给儿童修剪指甲，防止其无意识搔抓点痣部位。如果瘙痒较为严重，可以在医生的指导下使用一些外用药物来缓解，但要避免自行随意用药。
