皮下脂肪瘤无症状且体积小的可暂观察，体积较大或有压迫症状、短期内迅速增大或形态改变需干预，儿童、妊娠期女性、基础疾病患者需特别关注，目前无明确证据表明生活方式能直接改变其发展但健康生活方式有益整体健康间接可能对其有正向影响。
一、无症状且体积小的皮下脂肪瘤可暂观察
对于体积较小（直径通常小于1厘米）、无疼痛、瘙痒等不适症状，且不影响外观及身体功能的皮下脂肪瘤，多数情况下可暂时观察。这类脂肪瘤生长极为缓慢，依据临床研究，其恶变概率极低，一般每3-6个月通过触诊等简单方式监测大小、形态变化即可，密切关注是否出现异常增大、质地改变等情况。
二、需干预的情况
（一）体积较大或有压迫症状
当皮下脂肪瘤体积较大（直径超过3厘米及以上），压迫周围神经、血管或脏器等，导致局部出现疼痛、麻木、活动受限等症状时，需考虑干预。例如，脂肪瘤长在颈部较大影响颈部活动，或长在肢体压迫血管影响血液循环等，此时通常建议手术切除以解除压迫。
（二）短期内迅速增大或形态改变
若皮下脂肪瘤在短时间内（如数月内）明显增大，或形态由规则变得不规则、边界不清等，需警惕恶变可能，应及时就医进行超声、病理活检等检查明确性质，必要时采取手术等干预措施。
三、特殊人群需特别关注
（一）儿童群体
儿童皮下脂肪瘤相对少见，若发现需谨慎对待。由于儿童身体处于发育阶段，脂肪瘤的处理需综合评估，一般优先观察其生长变化，若有异常变化应尽早由儿科及外科医生共同评估是否需要干预，避免因处理不当影响儿童生长发育。
（二）妊娠期女性
妊娠期女性发现皮下脂肪瘤时，需权衡手术等干预措施对妊娠的影响。若脂肪瘤无明显症状，可待分娩后再评估处理；若有压迫等明显症状，需在妇产科和外科共同评估下谨慎选择处理时机与方式，确保母婴安全。
（三）基础疾病患者
对于合并糖尿病、免疫系统疾病等基础疾病的患者，皮下脂肪瘤的处理需考虑基础疾病对手术、恢复等的影响。例如糖尿病患者需控制血糖在稳定范围后再考虑手术切除，以降低感染等并发症风险；免疫系统疾病患者手术风险可能更高，需更谨慎评估干预方案。
四、生活方式与脂肪瘤的关联
保持健康生活方式对整体健康有益，但目前尚无明确证据表明生活方式能直接改变皮下脂肪瘤的发展。不过，维持合理体重、均衡饮食、适度运动等有助于维持身体代谢平衡，对整体健康状态有积极作用，间接可能对包括脂肪瘤在内的身体状况产生一定正向影响，但不能替代对脂肪瘤本身的医学评估。
