整形瘦脸方法主要有注射瘦脸、面部吸脂、颧骨或下颌骨整形术。注射瘦脸通过注射肉毒素阻断神经与肌肉冲动，适用于18岁以上咬肌肥大人群，孕妇等特殊人群不宜用；面部吸脂利用负压吸引抽除多余脂肪，适合18岁以上面部脂肪堆积人群，出血性疾病等特殊人群不宜；颧骨或下颌骨整形术通过截骨等改变骨骼结构，适合18岁以上骨骼发育成熟人群，严重心脑血管疾病等特殊人群不适合，此类手术风险高、恢复时间长。
一、注射瘦脸
1.原理及适用情况：主要是通过注射肉毒素来实现瘦脸效果。肉毒素能阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到瘦脸的目的，适用于因咬肌肥大导致的面部肥胖人群。多项临床研究表明，注射肉毒素后，咬肌体积会明显缩小，一般在注射后1-2周开始起效，1个月左右效果较为明显，可维持3-6个月。
2.年龄及特殊人群考虑：一般适用于18岁以上面部咬肌发达的人群。对于孕妇、哺乳期女性以及患有神经肌肉系统疾病等特殊人群不建议使用，因为肉毒素可能会通过血液循环影响胎儿或婴儿健康，以及加重神经肌肉系统疾病的症状。
二、面部吸脂
1.原理及适用情况：是利用负压吸引等方法，将面部多余的脂肪抽吸出来，以达到瘦脸的效果。适用于面部脂肪堆积较多的人群，包括单纯脂肪堆积引起的面部肥胖。临床数据显示，面部吸脂术后面部轮廓会明显改善，面部脂肪量减少，术后肿胀期一般为1-2周，完全恢复自然需要1-3个月。
2.年龄及特殊人群考虑：通常适合18岁以上面部脂肪堆积的人群。对于患有出血性疾病、面部皮肤有感染病灶等特殊人群不宜进行面部吸脂，出血性疾病患者手术中可能会出血不止，面部皮肤有感染病灶时手术容易导致感染扩散。
三、颧骨或下颌骨整形术
1.原理及适用情况：通过对颧骨或下颌骨进行截骨、磨骨等操作来改变面部骨骼结构，从而达到瘦脸的目的。例如，对于颧骨过高导致的面部宽大，可通过颧骨降低术来改善；对于下颌骨过宽的情况，可通过下颌骨整形术来调整。这类手术需要严格的术前评估，包括面部骨骼的CT等检查，以确定手术方案。临床中此类手术效果较为显著，但手术风险相对较高，恢复时间较长，一般需要1-3个月甚至更长时间才能基本恢复正常生活。
2.年龄及特殊人群考虑：适合18岁以上骨骼发育成熟的人群。对于患有严重心脑血管疾病、凝血功能障碍以及面部有感染病灶等特殊人群不适合进行此类手术，严重心脑血管疾病患者手术中可能出现心脑血管意外，凝血功能障碍者手术容易出血不止。
