48岁女人绝经前会有诸多征兆，包括月经周期改变（如周期延长或缩短）、月经量变化（增多或减少）；身体症状有潮热盗汗（约75%绝经前女性经历）、情绪波动（易焦虑抑郁等）、睡眠障碍；还有皮肤变化（干燥松弛等）、泌尿生殖系统变化（阴道干涩等）。此阶段女性应保持健康生活方式，严重影响生活质量的症状可在医生评估后考虑干预，同时定期做健康检查。
一、月经相关征兆
1.月经周期改变：48岁女人绝经前月经周期可能变得不规律，有的会出现周期延长，比如原本28-30天的周期，可能会延长到35天以上，甚至数月不来月经；有的则是周期缩短，月经频发。这是因为卵巢功能逐渐衰退，排卵变得不规律，从而影响了月经周期的正常节律。
2.月经量变化：月经量可能会出现增多或减少的情况。月经量增多可能表现为经期使用的卫生巾数量明显较以往增多；月经量减少则可能是月经出血的量明显少于以往正常时期。这是由于卵巢分泌的雌激素和孕激素水平波动，影响了子宫内膜的生长和脱落过程。
二、身体症状征兆
1.潮热盗汗：会经常出现突然的发热感，从胸部向上蔓延至面部，然后出汗，常常伴有夜间盗汗，影响睡眠质量。这是因为雌激素水平下降，导致血管舒缩功能不稳定，从而引起潮热盗汗症状。据相关研究表明，约75%的绝经前女性会经历潮热盗汗的症状。
2.情绪波动：可能会出现情绪波动较大的情况，比如容易焦虑、抑郁、烦躁不安等。雌激素对中枢神经系统有一定的调节作用，雌激素水平的变化会影响神经递质的平衡，从而导致情绪方面的改变。例如一些研究发现，绝经前女性雌激素水平降低时，患抑郁症的风险相对增加。
3.睡眠障碍：入睡困难、睡眠浅、易醒等睡眠问题较为常见。除了情绪因素外，潮热盗汗等身体不适也会干扰睡眠，同时卵巢功能衰退引起的内分泌变化也可能直接影响睡眠结构。
三、其他征兆
1.皮肤变化：皮肤可能会变得干燥、松弛，弹性下降，出现皱纹增多等情况。这是因为雌激素减少会影响皮肤的胶原蛋白和弹性纤维的合成，导致皮肤的保湿和支撑功能减弱。
2.泌尿生殖系统变化：可能会出现阴道干涩、性交疼痛、尿频、尿急等症状。雌激素缺乏会使阴道黏膜变薄，弹性降低，泌尿生殖系统的黏膜组织也会发生相应变化，从而引起这些不适。
对于48岁处于绝经前阶段的女性，要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质；适量运动，有助于维持身体的代谢和内分泌平衡；保持良好的心态，通过适当的方式缓解压力，如冥想、瑜伽等。如果出现严重影响生活质量的绝经前相关症状，可在医生评估后考虑是否需要进行相应的干预，但不自行盲目用药。同时，定期进行妇科检查等相关健康检查，及时了解身体状况。
