绝经前女性会出现月经改变(周期和量变化)、血管舒缩症状(潮热、盗汗)、精神神经症状(情绪波动、记忆力减退)、泌尿生殖系统症状(阴道干涩、尿频尿急等)、骨骼肌肉症状(骨质疏松、关节疼痛),应保持健康生活方式,关注自身情况,严重症状及时就医。
月经量变化:月经量也可能发生改变。有的女性月经量会减少,经血颜色变淡,这是由于卵巢产生的雌激素水平下降,子宫内膜增生不够厚导致的;而少数女性可能会出现月经量增多,甚至出现大量阴道出血的情况,这可能与无排卵性月经有关。
血管舒缩症状
潮热:绝经前女性常常会出现潮热现象,表现为突然感到胸部、颈部及面部发热,随后出汗,一般持续1-3分钟。这是因为雌激素缺乏导致血管舒缩功能不稳定引起的。潮热可能在白天或夜间出现,严重影响女性的生活质量,比如在工作、睡眠时都可能发作。
盗汗:与潮热相关,夜间睡眠时可能会出现大量出汗的情况,导致睡衣湿透,影响睡眠质量,进而可能引起日间疲劳、注意力不集中等问题。
精神神经症状
情绪波动:绝经前女性可能会出现明显的情绪波动,容易激动、烦躁、焦虑、抑郁等。这是因为雌激素对中枢神经系统有调节作用,雌激素水平的变化会影响神经递质的平衡,从而导致情绪的不稳定。例如,有的女性可能会因为一点小事就大发脾气,或者陷入无端的担忧和悲伤中。
记忆力减退:部分女性会感觉记忆力不如以前,对近期发生的事情容易遗忘。这与雌激素减少影响大脑的神经递质和神经元功能有关,雌激素可以促进神经细胞的生长和维护,缺乏时会对记忆力产生一定影响。
泌尿生殖系统症状
阴道干涩:由于雌激素水平下降,阴道黏膜变薄、萎缩,分泌物减少,导致阴道干涩,性生活时可能会出现疼痛不适。这不仅影响性生活质量,还可能增加阴道感染的风险。
尿频、尿急:雌激素缺乏会使尿道黏膜变薄,尿道括约肌功能减退,导致泌尿系统的防御能力下降,容易出现尿频、尿急的症状,甚至可能发生urinaryincontinence(尿失禁)。
骨骼肌肉症状
骨质疏松:绝经前女性,尤其是雌激素水平下降后,骨代谢会发生变化,骨吸收大于骨形成,容易导致骨质疏松。表现为骨痛,常见于腰背部、膝关节等部位,而且骨折的风险增加,比如轻微的外力就可能导致腕部、髋部等骨折。
关节疼痛:部分女性会出现关节疼痛,尤其是膝关节、手指关节等。这与骨质疏松、肌肉力量下降以及关节软骨退变等因素有关,雌激素缺乏会影响关节周围组织的营养和代谢。
对于绝经前女性,应保持健康的生活方式,如均衡饮食,保证摄入足够的钙和维生素D,适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于维持骨骼健康和身体机能。同时,要关注自身情绪变化,必要时可寻求心理医生的帮助。如果出现严重的月经紊乱、潮热、骨质疏松等症状,应及时就医,医生可能会根据具体情况进行评估和相应的处理。