眼袋重的成因多样，遗传使家族中有眼袋重倾向的后代概率高；年龄增长致眼部皮肤等衰老易现眼袋；生活方式中睡眠不足、过度用眼、饮食不均衡会引发或加重眼袋；疾病方面肾脏疾病致水钠潴留、心血管疾病影响血液循环可致眼袋重，特殊人群如儿童、老年人、女性孕期哺乳期等有各自相关特点。
一、遗传因素
遗传是导致眼袋重较为常见的原因之一。若家族中有眼袋重的遗传倾向，那么后代出现眼袋重的概率会相对较高。这是因为遗传因素会影响眼部周围组织的结构和代谢等方面，使得眼部皮肤、肌肉等组织的特性受遗传基因影响，从而更容易出现眼袋相关的表现。比如一些家族中几代人都存在较为明显的眼袋情况，这往往与遗传因素密切相关。
二、年龄增长
随着年龄的增长，眼部皮肤、肌肉等组织会逐渐衰老。皮肤的弹性下降，皮下脂肪、眼轮匝肌等结构也会发生变化。年轻时眼部皮肤较为紧致有弹性，随着年龄增加，皮肤松弛，眶隔脂肪等组织可能会突出，从而导致眼袋逐渐明显。一般来说，30岁以后这种因年龄增长导致眼袋重的情况会逐渐显现并随年龄增长而加重，这是人体自然衰老过程在眼部的一种体现。
三、生活方式因素
1.睡眠不足：长期睡眠不足会影响眼部的血液循环和代谢。当睡眠不足时，眼部周围的血液供应可能出现异常，导致眼周组织水肿，长期如此就容易形成眼袋。例如，一些经常熬夜工作、学习的人群，由于睡眠缺乏，眼袋重的情况相对更为常见。
2.过度用眼：长时间使用电子设备、过度用眼会使眼部疲劳。眼部肌肉长期处于紧张状态，影响眼部的正常代谢和血液循环，也可能导致眼袋的形成。像长时间盯着电脑屏幕工作的上班族，由于用眼过度，眼袋问题较为突出。
3.饮食不均衡：如果饮食中摄入过多高盐、高糖食物，可能会导致身体水分代谢紊乱，引起眼周组织水肿，进而加重眼袋。而缺乏某些营养物质，如维生素等，也可能影响眼部组织的健康，增加眼袋形成的风险。
四、疾病因素
1.肾脏疾病：肾脏功能出现问题时，可能会导致水钠潴留，从而引起眼周水肿，表现为眼袋重。例如慢性肾炎等肾脏疾病患者，由于肾脏对水和电解质的调节功能异常，容易出现眼部水肿，进而导致眼袋明显。
2.心血管疾病：某些心血管疾病可能影响血液循环，使得眼部血液回流不畅，也可能导致眼袋重。比如心功能不全的患者，心脏泵血功能减弱，会影响全身的血液循环，包括眼部的血液循环，从而出现眼袋相关的表现。
对于特殊人群，比如儿童如果出现眼袋重的情况，需要考虑是否有先天性的眼部结构异常等问题，应及时就医检查；老年人出现眼袋重除了自然衰老因素外，更要关注是否有潜在的疾病因素，需要进行全面的身体检查来排查相关疾病；女性在孕期和哺乳期由于身体激素水平的变化等，也可能出现眼袋重的情况，这是生理变化导致的，一般在产后激素水平恢复后可能会有所改善，但如果眼袋重情况持续不缓解也需要就医评估。
