皮肤过敏红肿发痒可通过多方面应对，首先要明确并脱离过敏原；局部用冷毛巾冷敷，注意相关事项；外用炉甘石洗剂，遵医嘱谨慎用糖皮质激素药膏；饮食上避免刺激性食物，多吃清淡易消化食物；若症状严重或反复过敏需及时就医。
一、脱离过敏原
1.明确过敏原：首先要尽可能找出导致皮肤过敏红肿发痒的过敏原，如某些食物（海鲜、芒果等）、接触性物质（化妆品、某些化纤材质衣物等）、吸入物（花粉、尘螨等）。例如，如果是接触化妆品后出现症状，那就要立即停止使用该化妆品。不同人群接触过敏原的情况不同，比如儿童可能因接触毛绒玩具等出现过敏，老年人可能因接触某些植物花粉过敏等。
2.避免再次接触：确定过敏原后，要严格避免再次接触。比如对尘螨过敏的人群，要保持居住环境清洁，经常清洗床上用品并在阳光下暴晒等。
二、局部冷敷
1.冷敷的作用：用干净的毛巾浸泡在冷开水中，然后拧干敷在过敏红肿发痒的部位，每次敷15-20分钟，每天可敷3-4次。冷敷可以收缩局部血管，减轻红肿，缓解瘙痒感。对于不同年龄的人群，冷敷时要注意温度适中，避免过冷刺激皮肤。比如儿童皮肤较为娇嫩，冷敷时间不宜过长，温度要适宜。
2.操作注意事项：冷敷用的毛巾要保证清洁，避免感染。如果皮肤有破损，不能进行冷敷。
三、外用药物缓解
1.炉甘石洗剂：如果皮肤没有破损，可使用炉甘石洗剂涂抹。它具有收敛、止痒的作用。对于各年龄段人群，一般都可使用，但儿童使用时要注意避免误入眼睛等。
2.糖皮质激素药膏（谨慎使用）：在医生指导下，可短期使用弱效或中效的糖皮质激素药膏，如丁酸氢化可的松乳膏等。但要注意不同年龄人群的使用差异，儿童使用时需严格遵循医生指导，且不宜长期大面积使用，因为长期使用可能会引起皮肤萎缩等不良反应。
四、饮食调整
1.避免刺激性食物：过敏期间要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免食用易引起过敏的食物，如前文提到的海鲜等。对于不同生活方式的人群，比如长期熬夜的人群，在饮食调整的同时更要注意规律作息来配合缓解过敏症状。
2.增加清淡易消化食物摄入：多吃新鲜的蔬菜、水果等清淡易消化的食物，保证身体摄入充足的维生素等营养物质，有助于皮肤的修复。例如，维生素C具有一定的抗过敏作用，可以多吃富含维生素C的橙子、猕猴桃等。
五、及时就医情况
1.症状严重时：如果皮肤过敏红肿发痒的情况非常严重，如出现大片红肿、呼吸困难等症状，要立即前往医院就诊。因为这种情况可能是严重过敏反应，需要及时进行治疗，不同年龄的人群严重过敏反应的表现可能有所不同，儿童可能更易出现呼吸急促等表现，需要格外警惕。
2.反复过敏时：如果皮肤过敏情况反复出现，也要及时就医，进行过敏原的详细检测等，以便明确过敏原，采取更有效的预防和治疗措施。对于有基础病史的人群，如本身有哮喘等过敏性疾病的患者，反复皮肤过敏可能会加重基础病情，更要及时就医。
