50岁女人绝经前会出现月经周期改变、月经量变化、血管舒缩症状（潮热、盗汗）、精神神经症状（情绪波动、记忆力减退）、泌尿生殖系统变化（阴道干涩、尿频尿急）、骨骼肌肉症状（骨质疏松、关节疼痛）、皮肤变化（皮肤松弛、皱纹增多）等征兆，女性应保持良好生活方式，严重时可考虑适当干预措施。
月经量变化：月经量可能会出现增多或减少的情况。部分女性月经量会明显增多，甚至可能出现大量阴道出血的情况，这是由于子宫内膜不规则脱落等原因引起；而有的女性月经量会逐渐减少，直至绝经。
血管舒缩症状
潮热：是绝经前常见的征兆之一，表现为突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1-3分钟。这是因为雌激素水平下降，导致血管收缩舒张功能失调引起。据相关研究，约75%的绝经前女性会出现潮热症状，且在夜间或应激状态下更容易发作。
盗汗：在夜间睡眠时出现大量出汗的情况，可能会导致睡眠质量下降。这也是由于雌激素波动影响了体温调节中枢所致。
精神神经症状
情绪波动：容易出现情绪波动较大的情况，比如变得焦虑、抑郁、烦躁不安等。雌激素对中枢神经系统有一定的调节作用，雌激素水平的变化会影响神经递质的平衡，从而导致情绪的改变。研究发现，绝经前女性中约有50%-60%会出现不同程度的情绪波动问题。
记忆力减退：可能会感觉记忆力不如以前，对近期发生的事情容易遗忘。这与雌激素缺乏影响大脑的神经功能有关，雌激素可以促进神经细胞的生长和修复，缺乏时会对记忆力等认知功能产生一定影响。
泌尿生殖系统变化
阴道干涩：由于雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、萎缩，分泌物减少，导致阴道干涩，可能会出现性交疼痛等不适症状。这会影响性生活质量，并且增加阴道感染的风险。
尿频、尿急：尿道黏膜变薄，抵抗力下降，容易出现泌尿系统感染，表现为尿频、尿急等症状。同时，盆底肌松弛等因素也可能参与其中，使得泌尿系统的功能发生改变。
骨骼肌肉症状
骨质疏松：绝经前女性由于雌激素水平降低，骨代谢出现失衡，骨吸收大于骨形成，容易导致骨质疏松。表现为骨痛，尤其是腰背部疼痛较为常见，而且骨折的风险增加，比如轻微的外力就可能导致腕部、髋部等部位骨折。研究显示，绝经后女性骨质疏松的发生率明显升高，而绝经前女性也开始出现骨量丢失的情况。
关节疼痛：可能会出现关节疼痛，尤其是膝关节、肩关节等部位。这与雌激素缺乏导致关节周围组织的营养代谢改变以及骨量丢失等因素有关。
皮肤变化
皮肤松弛：由于胶原蛋白合成减少，皮肤弹性下降，会出现皮肤松弛的现象，面部、颈部等部位的皮肤尤为明显。
皱纹增多：皮肤水分流失增加，加之胶原蛋白减少，皱纹会逐渐增多，皮肤变得粗糙。
对于50岁女人绝经前出现的这些征兆，女性应保持良好的生活方式，包括均衡饮食，保证摄入足够的钙、维生素D等营养物质，以预防骨质疏松；适度运动，如散步、瑜伽等，有助于维持骨骼肌肉健康和身心状态；保持良好的心态，通过与家人朋友沟通、参加社交活动等方式缓解情绪波动等问题。如果症状较为严重影响生活质量，可在医生评估后考虑适当的激素补充等干预措施，但需充分权衡利弊。
