非药物快速止痛初步措施包括休息与体位调整（如阑尾炎患者立即停止剧烈活动、采取舒适体位，卧床休息可缓解疼痛等）和局部冷敷（用毛巾包裹冰袋放右下腹部，注意相关禁忌）；及时就医很必要，因阑尾炎疼痛进行性加重，不及时处理可致严重并发症，不同人群患阑尾炎就医要求不同；就医后医生通过问诊、体格检查及辅助检查确诊，再根据情况采取保守治疗或手术治疗，制定个性化方案缓解疼痛防并发症。
一、非药物快速止痛初步措施
1.休息与体位调整：
对于阑尾炎患者，应立即停止剧烈活动，采取舒适的体位，如半卧位。半卧位可以使腹肌松弛，减轻疼痛。这是因为半卧位时，炎症部位相对局限，重力作用使炎性渗出物积聚在盆腔，减少对腹膜的刺激，从而在一定程度上缓解疼痛。不同年龄段的患者，如儿童，也应确保其处于舒适且有利于减轻腹部不适的体位；女性在生理期时患阑尾炎，体位调整同样重要，半卧位可减轻腹部肌肉紧张带来的疼痛加剧情况；有基础病史如心肺功能不全的患者，需在调整体位时密切关注呼吸等生命体征变化，选择相对更安全的体位。
卧床休息能减少机体的耗氧量和代谢率，降低身体对疼痛的敏感性相关的生理反应，有助于缓解疼痛。
2.局部冷敷：
可以用毛巾包裹冰袋，放置在右下腹部。冷敷能够使局部血管收缩，减少炎性渗出，从而减轻肿胀对神经末梢的刺激，达到一定的止痛效果。但需要注意，冷敷时间不宜过长，一般每次15-20分钟，间隔1-2小时可重复使用。儿童进行局部冷敷时，要密切观察皮肤情况，避免冻伤，可将冰袋与皮肤之间隔一层薄毛巾；女性生理期患阑尾炎时，冷敷需谨慎，避免因寒冷刺激导致痛经加重等情况；有血液循环障碍病史的患者，如糖尿病周围神经病变患者，不宜进行局部冷敷，防止加重血液循环不良。
二、及时就医的重要性及后续处理
1.及时就医的必要性：
阑尾炎引起的疼痛往往是进行性加重的，仅依靠上述初步措施可能无法从根本上解决问题。因为阑尾炎若不及时处理，可能会发展为阑尾穿孔、腹膜炎等严重并发症，疼痛会加剧且伴随发热、寒战等全身症状。不同年龄段的人群，如儿童患阑尾炎时病情变化可能更迅速，需更及时就医；老年患者由于机体反应相对迟钝，更易延误病情，所以无论哪个年龄段，一旦怀疑阑尾炎，都应尽快就医。女性患者在妊娠期患阑尾炎时，病情也较为特殊，更需要及时诊断和处理，因为妊娠期阑尾炎的处理不当可能会影响母婴安全；有免疫功能低下病史的患者，如艾滋病患者，患阑尾炎后感染扩散风险更高，必须及时就医。
2.就医后的处理：
医生会通过详细的问诊、体格检查（如麦氏点压痛、反跳痛等）以及辅助检查（如血常规、腹部B超或CT等）明确诊断。一旦确诊为阑尾炎，对于单纯性阑尾炎等情况，可能会先采取保守治疗，如使用抗生素控制感染，但这需要在医院的监测下进行；对于有手术指征的患者，会安排手术治疗，如腹腔镜阑尾切除术等，通过手术切除病变的阑尾，从根本上解决疼痛问题。在整个就医及后续处理过程中，医护人员会根据患者的具体情况，包括年龄、性别、病史等因素，制定个性化的治疗方案，以确保患者得到最恰当的治疗，缓解疼痛并防止并发症的发生。
