绝经前女性会出现月经周期改变、月经量变化、潮热、盗汗、情绪波动、记忆力减退、阴道干涩、尿频尿急、关节疼痛及骨质疏松风险增加等相关症状，应保持健康生活方式，定期检查，严重症状及时就医干预
月经量变化：月经量可能出现增多或减少的情况。月经量增多表现为经期使用的卫生巾或卫生棉条数量明显多于以往正常时期；月经量减少则是经期出血明显减少，可能只用少量护垫即可。这与卵巢分泌的雌激素和孕激素水平波动有关，当激素水平波动较大时，会影响子宫内膜的生长和脱落，从而导致月经量的变化。研究表明，约30%-40%的绝经前女性会出现月经量的改变。
血管舒缩症状
潮热：这是绝经前常见的血管舒缩症状之一，表现为突然感到上身、面部发热，随后可能伴有出汗，一般持续1-3分钟。潮热发作的频率和严重程度因人而异，有的女性可能每天发作数次，有的则每月发作几次。潮热的发生是由于雌激素水平下降，导致血管收缩和舒张功能紊乱。有研究显示，约80%的绝经前女性会经历不同程度的潮热症状。
盗汗：在夜间睡眠时出现出汗现象，可能会导致睡衣被浸湿。盗汗也是因为雌激素水平降低引起自主神经功能紊乱所致，夜间人体的激素水平变化更为明显，所以更容易出现盗汗情况。
精神神经症状
情绪波动：绝经前女性可能会出现情绪波动较大的情况，比如容易焦虑、抑郁、烦躁等。这是因为雌激素对神经系统有一定的调节作用，雌激素水平下降会影响神经递质的平衡，从而导致情绪的改变。例如，一项对绝经前女性心理健康的调查发现，约50%的女性在绝经前会出现不同程度的情绪波动问题。
记忆力减退：部分绝经前女性会感觉记忆力不如以往，比如容易忘记近期发生的事情、忘记物品放置的位置等。这与雌激素对大脑的营养和调节作用有关，雌激素水平下降可能影响了大脑的认知功能。研究发现，约40%的绝经前女性会有不同程度的记忆力减退表现。
泌尿生殖系统症状
阴道干涩：由于雌激素水平降低，阴道黏膜变薄、弹性下降，会出现阴道干涩的情况，这可能会导致性生活时出现疼痛不适。阴道干涩的发生率在绝经前女性中约为30%-40%。
尿频、尿急：雌激素水平下降会影响泌尿系统的黏膜组织，使得尿道黏膜变薄，容易出现尿频、尿急的症状，有的女性可能会频繁地有排尿的感觉，但是每次尿量并不多。
骨骼肌肉症状
关节疼痛：绝经前女性可能会出现关节疼痛，尤其是膝关节、髋关节等部位。这与雌激素对骨骼和肌肉的保护作用减弱有关，雌激素缺乏会导致骨量流失，同时影响肌肉的力量和弹性，从而引起关节疼痛。有研究表明，约30%的绝经前女性会出现关节疼痛症状。
骨质疏松风险增加：随着雌激素水平的下降，骨代谢平衡被打破，骨吸收大于骨形成，导致骨量丢失加快，使绝经前女性患骨质疏松的风险增加。骨质疏松会使骨骼变得脆弱，容易发生骨折等情况。
对于绝经前女性，应注意保持健康的生活方式，如均衡饮食，保证摄入足够的钙和维生素D等营养物质；适度运动，如散步、瑜伽等，有助于维持骨骼和肌肉的健康；保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张；定期进行妇科检查和骨密度检查等，以便及时发现和处理相关问题。如果出现严重的症状影响生活质量，应及时就医，在医生的指导下进行适当的干预。
