眼袋黑眼圈的形成受遗传、年龄增长、生活方式、疾病及其他因素影响。遗传因素致天生易有相关状况,难靠自身生活方式完全消除;年龄增长使眼周胶原蛋白等流失、血液循环减缓致其出现;生活方式中睡眠不足、用眼过度、饮食不均衡、吸烟饮酒会引发;疾病如全身性疾病、眼部疾病会导致;其他因素里紫外线照射、化妆品使用不当也会促使眼袋黑眼圈形成。
一、遗传因素
遗传是导致眼袋黑眼圈出现的一个重要原因。有些人天生眼周皮肤薄、眶隔脂肪较多等,这是由基因决定的,从出生或早年就可能表现出眼袋和黑眼圈的情况。比如家族中有直系亲属存在明显眼袋黑眼圈的情况,那么后代出现类似状况的概率相对较高。这种遗传因素导致的眼袋黑眼圈,很难通过自身的生活方式改变完全消除,但可以通过一些医美手段等进行改善。
二、年龄增长
随着年龄的增加,眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失,皮肤变得松弛,眶隔脂肪也会发生移位,从而形成眼袋。同时,年龄增长还会使眼周血液循环减缓,黑色素更容易沉积,导致黑眼圈出现。一般在30岁以后这种情况会逐渐明显,而且随着年龄进一步增大,眼袋和黑眼圈会有加重的趋势。对于中老年人来说,这是较为常见的导致眼袋黑眼圈的原因。
三、生活方式因素
1.睡眠不足:长期睡眠不足会影响眼周血液循环,使眼周肌肤得不到充分的休息,导致眼周色素沉着,形成黑眼圈。同时,睡眠不足还会使眼轮匝肌持续紧张,加速眼周皮肤的老化,促进眼袋的形成。例如经常熬夜加班、作息不规律的人群,更容易出现明显的眼袋黑眼圈。
2.用眼过度:长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为,会使眼部肌肉疲劳,眼周血液循环不畅,进而引发眼袋和黑眼圈。尤其是对于长期从事电脑工作、学生群体等,用眼过度的情况较为普遍,这也是导致眼袋黑眼圈的常见生活方式因素。
3.饮食不均衡:如果饮食中缺乏维生素等营养物质,尤其是维生素A、C、E等,会影响眼周皮肤的健康,导致皮肤状态不佳,容易出现眼袋黑眼圈。比如长期挑食、节食的人,就可能因为营养摄入不足而出现这种情况。
4.吸烟饮酒:吸烟会导致血管收缩,减少眼部的血液供应,影响眼部的新陈代谢,从而加重黑眼圈。而过量饮酒会使血管扩张,眼周组织容易水肿,长期下来也会促进眼袋的形成,并且使黑眼圈更加明显。
四、疾病因素
1.某些全身性疾病:像慢性肝病、肾病等全身性疾病,会影响身体的新陈代谢和血液循环,导致眼周色素沉着和水肿,进而出现眼袋黑眼圈。例如患有慢性肝炎的患者,由于肝脏功能受损,对雌激素的灭活作用减弱,雌激素水平升高,会引起眼周血管扩张,出现黑眼圈;肾病患者由于肾功能不全,代谢废物排泄障碍,也可能导致眼周色素沉着和水肿。
2.眼部疾病:眼部的一些疾病也可能导致眼袋黑眼圈,如眼睑皮肤炎症、眼周静脉曲张等。眼睑皮肤炎症会引起眼周皮肤的色素改变和肿胀;眼周静脉曲张会使眼周血液回流不畅,导致血液淤积,出现黑眼圈和眼袋。
五、其他因素
1.紫外线照射:长期暴露在阳光下,眼周皮肤受到紫外线的照射,会刺激黑色素细胞分泌黑色素,导致黑眼圈加重。同时,紫外线还会损伤眼周皮肤的胶原蛋白,加速皮肤老化,促进眼袋的形成。所以长期在户外工作或不注意眼部防晒的人群,更容易出现明显的眼袋黑眼圈。
2.化妆品使用不当:如果使用了不适合自己肤质的眼霜等眼部化妆品,或者卸妆不彻底,可能会导致眼周皮肤过敏、炎症等问题,进而引发眼袋黑眼圈。例如一些油性皮肤的人使用了过于油腻的眼霜,可能会堵塞毛孔,影响眼周皮肤的正常代谢,导致眼袋黑眼圈出现。