男生黑眼圈形成与睡眠不足、质量差，生活方式中饮食不均衡、吸烟饮酒，疾病里过敏性疾病、内分泌疾病，以及眼部疲劳、遗传等因素有关，长期睡眠不足会致眼部微血管血流不畅形成黑眼圈，睡眠质量差会干扰眼部生理代谢出现黑眼圈，饮食不均衡缺营养会影响眼部组织功能致黑眼圈，吸烟饮酒会影响眼部血液循环或代谢加重黑眼圈，过敏性疾病致眼周静脉淤血出现黑眼圈，内分泌疾病致眼周黏液性水肿形成黑眼圈，过度用眼致眼部疲劳出现黑眼圈，遗传因素也会使个体出现黑眼圈概率较高。
一、睡眠因素
（一）睡眠不足
睡眠是身体修复和调节的重要时段，长期睡眠不足会影响眼部血液循环与代谢。例如，成年人若每晚睡眠时长少于7小时，眼部微血管容易出现血流不畅，导致眼周色素沉着，进而形成黑眼圈。青少年处于生长发育阶段，若因学习等原因经常熬夜，更易因睡眠不足引发黑眼圈，因为此阶段身体对睡眠的需求相对更多，睡眠不足对眼部的影响更为显著。
（二）睡眠质量差
睡眠过程中频繁醒来、多梦等情况会干扰眼部的正常生理代谢。研究表明，睡眠质量差的人群，眼周皮肤的营养供应和废物排出会受到不良影响，使得眼周皮肤色泽异常，出现黑眼圈。比如睡眠呼吸暂停综合征患者，夜间睡眠时呼吸不规律，频繁缺氧，会加重眼周血液循环障碍，导致黑眼圈形成且较为顽固。
二、生活方式因素
（一）饮食不均衡
长期挑食、节食等导致营养摄入不足，尤其是缺乏维生素A、维生素C、铁等营养素时，会影响眼部组织的正常功能。例如，维生素A缺乏会影响眼部黏膜的健康，进而波及眼周皮肤状态；铁元素是血红蛋白的重要组成成分，缺铁会导致贫血，使眼部血液供氧不足，引起黑眼圈。青少年若长期饮食偏好快餐、甜食等，容易出现饮食不均衡，增加黑眼圈形成风险。
（二）吸烟饮酒
吸烟时产生的尼古丁等有害物质会收缩血管，影响眼部血液循环。有研究显示，吸烟者眼周皮肤血液循环速度比不吸烟者慢约30%，长期吸烟会使眼周皮肤缺氧，导致黑眼圈加重。过量饮酒会影响肝脏的代谢功能，进而影响身体的整体代谢，包括眼部的代谢，使眼周色素容易沉积，形成黑眼圈。男性若长期大量吸烟饮酒，相比不吸烟不饮酒者，出现明显黑眼圈的概率更高。
三、疾病因素
（一）过敏性疾病
如过敏性鼻炎等，患者鼻黏膜水肿会影响眼部静脉回流，导致眼周静脉淤血，出现黑眼圈。当过敏性鼻炎发作时，鼻腔黏膜肿胀，静脉回流受阻，眼周静脉血液淤积，使得眼周皮肤呈现青黑色。青少年过敏性鼻炎患者较为常见，由于其鼻黏膜相对敏感，更容易因鼻炎发作引发黑眼圈问题。
（二）内分泌疾病
像甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，导致眼周黏液性水肿，表现为黑眼圈。甲状腺激素对身体的代谢调节至关重要，分泌不足时，身体各组织器官的代谢活动减缓，眼周组织也会出现水肿等异常，进而形成黑眼圈。成年男性若患有甲状腺功能减退症，未得到有效控制时，黑眼圈可能会较为明显且持续存在。
四、其他因素
（一）眼部疲劳
长时间使用电子设备、阅读等过度用眼情况，会使眼部肌肉紧张，血液循环不畅。例如，每天连续使用电子设备超过4小时的男性，眼周肌肉疲劳发生率明显升高，导致眼周血液循环障碍，出现黑眼圈。青少年长时间玩电子游戏等过度用眼行为，更容易因眼部疲劳引发黑眼圈，影响外观且不利于眼部健康发育。
（二）遗传因素
部分男生的黑眼圈可能与遗传有关。如果家族中有眼周皮肤色素容易沉积的遗传倾向，那么个体出现黑眼圈的概率相对较高。遗传因素决定了眼周皮肤的色素代谢等生理特性，若家族中有相关遗传背景，即使生活方式等方面较为健康，也可能更容易出现黑眼圈情况。
