改善眼袋和眼部皱纹的方法分为非手术和手术两类。非手术有激光治疗（利用光热效应刺激胶原蛋白增生，适用于大部分轻中度人群，注意过敏体质和防晒等）、射频紧肤（通过高频电磁波促使胶原蛋白收缩新生，适用于各年龄段皮肤松弛者，孕妇慎做，注意术后清洁保湿）、注射填充（包括透明质酸填充，适用于轻中度皱纹凹陷，注意过敏和术后护理；自体脂肪填充，取自自身无排异，注意创伤和基础疾病等）。手术有内切法去眼袋（经结膜入路去眶脂，适用于年轻单纯眶脂膨出者，注意术后清洁用眼等）、外切法去眼袋（经皮肤入路去皮肤眶脂拉紧皮肤，适用于年龄大伴皮肤松弛者，注意术后护理和基础疾病）
一、非手术改善方法
（一）激光治疗
1.原理及作用：利用激光的光热效应，刺激眼部皮肤胶原蛋白的增生，改善眼袋和眼部皱纹。例如，点阵激光可以精准地作用于眼部皮肤的局部区域，促进皮肤的修复和再生。多项临床研究表明，经过一定疗程的激光治疗，能够有效减轻眼袋的膨出程度，使眼部皱纹变得相对不明显，一般每次治疗间隔约1-2个月，一个疗程通常为3-5次。
2.适用人群及注意事项：适用于大部分年龄段有轻中度眼袋和眼部皱纹的人群。但对于皮肤过敏体质者需要谨慎，治疗前需进行皮肤测试。治疗后要注意严格防晒，因为治疗后的皮肤对紫外线较为敏感，否则可能导致色素沉着加重。同时，治疗后短期内眼部皮肤可能会有轻微的红肿、干燥等情况，一般可在数天内恢复。
（二）射频紧肤
1.原理及作用：射频技术通过产生高频电磁波，使皮肤深层的组织产生热能，促使胶原蛋白收缩和新生，从而达到紧致皮肤、改善眼袋和眼部皱纹的效果。射频紧肤可以刺激真皮层的胶原蛋白增生，一般经过几次治疗后，能看到眼部皮肤紧致度提升，眼袋和皱纹有所减轻。例如，一些射频设备能够深入眼部皮肤组织，作用深度可达真皮层甚至皮下组织，有效改善眼部的老化状况。
2.适用人群及注意事项：适用于各年龄段因皮肤松弛导致眼袋和眼部皱纹的人群，但孕妇不建议进行射频紧肤治疗，因为射频产生的热能可能对胎儿有一定影响。治疗过程中可能会有温热感，这是正常现象。治疗后要保持眼部皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品，同时继续做好保湿护理，以维持皮肤的水分和弹性。
（三）注射填充
1.透明质酸填充：
原理及作用：透明质酸是人体皮肤本身含有的物质，注射到眼部可以填充凹陷的部位，改善眼部皱纹。对于轻中度眼袋导致的局部凹陷以及眼部细纹，透明质酸填充效果较好。它可以增加皮肤的容积，使眼部皮肤变得饱满，从而减轻皱纹和眼袋的外观。临床研究显示，注射透明质酸后，眼部皱纹的改善可维持6-12个月不等。
适用人群及注意事项：适用于有轻中度眼部皱纹和因脂肪轻度膨出导致的眼袋相关凹陷的人群。但对透明质酸过敏者禁用。注射后要注意避免眼部受到外力碰撞，短时间内不要化妆，防止感染，同时要避免高温环境，如蒸桑拿等，因为高温可能加速透明质酸的代谢，缩短维持时间。
2.自体脂肪填充：
原理及作用：取自自身其他部位的脂肪，经过处理后注射到眼部，填充眼袋部位或改善眼部皱纹。自体脂肪是自身组织，不会出现排异反应，填充后存活的脂肪可以长期维持效果。其效果自然，能从根本上改善眼部的凹陷问题。一般脂肪填充后的成活率约为30%-70%，需要根据个体情况决定是否需要再次填充。
适用人群及注意事项：适用于有一定脂肪量可供抽取，且眼部有明显凹陷性皱纹或眼袋相关凹陷的人群。但手术有一定创伤，术后需要注意休息，避免剧烈运动，防止填充的脂肪移位。同时，要保持填充部位的清洁，预防感染。对于有严重糖尿病、凝血功能障碍等基础疾病的人群不建议采用自体脂肪填充。
二、手术改善方法
（一）内切法去眼袋
1.原理及作用：经结膜入路，在下睑结膜做小切口，将眶内多余的脂肪去除，从而改善眼袋。这种方法皮肤表面无切口，术后恢复快，肿胀较轻，适用于单纯眶脂膨出、无明显皮肤松弛的年轻人群。一般术后1周左右基本消肿，眼部外观可恢复自然，能有效去除眼袋，对眼部皱纹也有一定的改善作用，因为去除了膨出的脂肪，眼部皮肤会相对紧致一些。
2.适用人群及注意事项：适用于年龄较轻，眼袋主要是由于眶脂肪膨出引起，皮肤弹性较好的人群。术后要注意保持眼部清洁，避免污水进入眼内引起感染。在恢复期间要避免长时间用眼，如长时间看手机、电脑等，休息时可适当抬高头部，以减轻眼部肿胀。同时，术后短期内要避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
（二）外切法去眼袋
1.原理及作用：经皮肤入路，在下睑缘做切口，去除多余的皮肤和眶内脂肪，同时拉紧下睑皮肤，达到去除眼袋和改善眼部皱纹的效果。外切法不仅可以去除眼袋，还能解决皮肤松弛的问题，适用于年龄较大、眼袋伴有明显皮肤松弛的人群。手术效果较为持久，但术后肿胀和恢复时间相对较长，一般术后1-2周拆线，完全恢复需要1-3个月。
2.适用人群及注意事项：适用于年龄较大，眼袋同时伴有皮肤松弛的人群。术后要严格按照医嘱进行护理，保持切口清洁干燥，按时换药。注意休息，避免剧烈运动和用力擤鼻涕等增加腹压的动作，防止切口裂开。同时，要注意防晒，避免切口部位色素沉着。对于有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，要在病情控制稳定后再考虑手术，并且术后要密切监测基础疾病的变化。
