偶尔失眠通常不会直接引发心脏的器质性损伤和功能改变,从而导致心脏病。因为偶尔失眠不至于对心脏的正常结构和运作产生实质性的影响。长期失眠可能会使自主神经功能紊乱,进而出现头晕、心慌等不适症状,这会给心脏带来不良影响。此外,长期失眠还会致使机体抵抗力下降,增加细菌、病毒感染的几率,这也有可能增加患心脏病的风险。
如果存在失眠情况,要及时前往医院就诊。要尽量避免在睡前看电视、玩手机,且适当减少白天睡觉的时间。若失眠情况严重,应遵医嘱服用镇静安眠等药物进行治疗。
偶尔失眠通常不会直接引发心脏的器质性损伤和功能改变,从而导致心脏病。因为偶尔失眠不至于对心脏的正常结构和运作产生实质性的影响。长期失眠可能会使自主神经功能紊乱,进而出现头晕、心慌等不适症状,这会给心脏带来不良影响。此外,长期失眠还会致使机体抵抗力下降,增加细菌、病毒感染的几率,这也有可能增加患心脏病的风险。
如果存在失眠情况,要及时前往医院就诊。要尽量避免在睡前看电视、玩手机,且适当减少白天睡觉的时间。若失眠情况严重,应遵医嘱服用镇静安眠等药物进行治疗。