动脉粥样硬化指数较高意味着心血管疾病风险增加,其与年龄增长、不良生活习惯、高血压、高脂血症等相关。
1.年龄增长
血管内膜弹性降低,脂质含量逐渐增加,可能引起动脉粥样硬化指数偏高,如果无不适症状,一般无需特殊改善,平时多进行有氧运动,如散步、跑步。
2.不良生活习惯
长时间吸烟饮酒,会使动脉粥样硬化度超过正常数值,需规律生活习惯,戒除吸烟和饮酒习惯,预防动脉粥样硬化。
3.高血压
血压持续性偏高,导致血流对动脉壁冲击压力增高,损伤血管内膜,需遵循低盐和低脂肪饮食原则。
4.高脂血症
血脂严重偏高,血液粘稠度增加,脂质在血管壁沉积,形成斑块堵塞血管,患者可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。