总是感觉心悸可能由生理因素、药物副作用、不良生活习惯、疾病因素等引起。
1.生理因素
剧烈运动、情绪波动(如紧张、焦虑、恐惧)、过度疲劳、饮酒、咖啡或浓茶摄入过量等,会刺激交感神经兴奋,使心跳加速,引发心悸。
2.药物副作用
某些药物,如哮喘药(β受体激动剂)、减肥药、抗抑郁药等,可能通过影响神经系统或代谢过程,间接导致心悸。
3.不良生活习惯
长期熬夜、吸烟、缺乏运动等,会削弱心脏功能,增加心悸风险。
4.疾病因素
心脏疾病,如心律失常(房颤、早搏等)、冠心病、心肌炎等,会导致心脏电活动异常或心肌供血不足,引发心悸。此外,贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等全身性疾病,也可能因代谢异常或激素水平变化影响心脏功能,导致心悸。
若心悸频繁发作或伴随胸闷、头晕等症状,建议及时就医,排查潜在疾病。