没有低血压的十种最佳食物的这一说法，但适当吃鸡蛋、桂圆、红枣、猪肝等食物，可辅助降血压。
1.鸡蛋
鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，营养价值高。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于维持身体正常代谢和修复组织。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，这些成分对神经系统和身体发育有很大的作用。对于低血压患者而言，食用鸡蛋可以补充身体所需的营养，增强体质，从而有助于提升血压。
2.桂圆
桂圆又称龙眼，具有补益心脾、养血安神的功效。它含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等，含铁量也较高，能在提高热能、补充营养的同时，促进血红蛋白再生以补血。对于因气血不足导致低血压的患者，桂圆可以改善其气血状况，进而提升血压。
3.红枣
红枣富含铁元素和维生素C，铁是合成血红蛋白的关键原料，维生素C能促进铁的吸收。对于低血压且伴有贫血的患者，红枣有助于提高血红蛋白含量，改善贫血状况，从而提升血压。
4.猪肝
猪肝是理想的补血食物，富含铁、维生素A、维生素B2等营养成分。铁元素是制造血红蛋白的基本微量元素，对于缺铁性贫血引起的低血压有很好的改善作用。
