先天性心脏病的预防方法包括婚前检查与遗传咨询、孕前准备与保健、孕期定期产检、孕期预防感染等。
1.婚前检查与遗传咨询
准备结婚的男女双方应进行全面的婚前检查，了解自身和家族的遗传病史。若一方或双方有先天性心脏病家族史，应在婚前进行遗传咨询，评估后代患先天性心脏病的风险，听从专业医生的建议，决定是否生育以及合适的生育时机。
2.孕前准备与保健
女性在计划怀孕前，要提前做好身体准备。保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免接触有害物质，如农药、化学毒物、放射性物质等。同时，要均衡饮食，补充足够的叶酸、维生素和矿物质，将身体调整到最佳状态，为孕育健康宝宝创造良好条件。
3.孕期定期产检
怀孕后，孕妇要严格按照医生的嘱咐定期进行产检。通过超声检查、胎儿心电图等检查手段，密切关注胎儿的发育情况，尤其是心脏的发育。一旦发现胎儿心脏有异常迹象，能够及时采取进一步的检查和干预措施，如羊水穿刺、胎儿磁共振成像等，以明确诊断。
4.孕期预防感染
孕妇在孕期要注意预防各种感染，尤其是病毒感染。避免前往人员密集、空气不流通的场所，减少感染的机会。如果不幸感染，如风疹病毒、巨细胞病毒、柯萨奇病毒等，要及时就医，在医生的指导下进行治疗，尽量降低病毒感染对胎儿心脏发育的不良影响。
如果孕妇在孕期出现阴道出血、腹痛、胎动异常等情况，或者新生儿出生后有口唇青紫、呼吸急促、喂养困难、体重不增等表现，应立即前往医院就诊，这些可能是先天性心脏病的早期信号。
