低血压的原因主要包括体质差异、体位变化、药物副作用、疾病因素等，其治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、体位管理、药物治疗等。
一.原因
1.体质差异
部分人群天生血压偏低，多见于体质瘦弱的女性和老年人。老年人由于身体机能衰退，血管弹性下降，心脏功能减弱，容易出现低血压；年轻女性可能因遗传、饮食不均衡、缺乏运动等因素导致血压相对较低。
2.体位变化
突然从卧位或蹲位站起时，血液因重力作用向下流动，导致回心血量减少，血压短暂下降，这种情况称为体位性低血压。老年人、孕妇及长期卧床的患者，由于血管调节功能较差，更易发生体位性低血压。
3.药物副作用
某些药物如降压药、抗心律失常药、血管扩张剂等，在使用过程中可能会导致血压过低。老年人由于对药物的耐受性较差，更容易出现药物性低血压。
4.疾病因素
心力衰竭、心肌病、冠心病等疾病会影响心脏的泵血功能，导致心脏输出量减少，从而引起低血压。此外，心律失常如严重的心动过缓或心动过速，也会影响心脏的正常节律和泵血功能，导致血压下降。
二.治疗方法
1.饮食调整
增加钠盐摄入，适量多吃一些咸一点的食物，以增加血容量。同时，保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。
2.运动锻炼
适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以增强体质，提高心血管功能，有助于升高血压。
3.体位管理
对于体位性低血压患者，在改变体位时应缓慢进行，避免突然站起或坐起。可先在床边坐几分钟，然后再慢慢站起。睡眠时可将床头抬高15-20厘米，以减少夜间回心血量的变化。
4.药物治疗
对于症状明显、非药物治疗效果不佳的低血压患者，可在医生的指导下使用药物治疗，常用的药物有米多君等。
