雪梨川贝炖百合具清热润肺生津化痰等功效可辅助小儿支气管炎咳嗽咳痰,做法是将雪梨去皮去核切小块与川贝百合炖盅小火慢炖,需注意小儿对食材过敏及食疗不能替代正规医疗;萝卜蜂蜜饮有顺气化痰清热解毒等效可缓解风寒引发咳嗽,做法是白萝卜切片煮熟放温加蜂蜜,注意1岁以下婴儿禁蜂蜜;银耳莲子羹能滋阴润肺养胃生津可改善支气管炎肺部不适,做法是泡发银耳与莲子炖煮成羹,需注意小儿对银耳或莲子过敏及食材新鲜卫生。
一、雪梨川贝炖百合
雪梨具有清热润肺、生津化痰的功效,川贝有清热止咳、化痰平喘作用,百合能润肺安神。做法:将雪梨去皮去核切小块,与适量川贝、百合一同放入炖盅,加适量清水,小火慢炖至食材软烂。此食疗方适用于小儿支气管炎引起的咳嗽咳痰等症状,能起到润肺止咳的辅助作用。需注意小儿若对其中某些食材过敏则不宜选用,且食疗不能替代正规医疗治疗。
二、萝卜蜂蜜饮
萝卜有顺气化痰、清热解毒之效,蜂蜜可润肺止咳。操作方法:取白萝卜洗净切片,加水煮熟后放至温热,加入适量蜂蜜搅拌均匀。小儿饮用后有助于缓解因风寒等引发的咳嗽,改善支气管炎相关症状。但要留意小儿对蜂蜜的食用禁忌,1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜,以防肉毒杆菌中毒。
三、银耳莲子羹
银耳富含胶质,有滋阴润肺、养胃生津之功,莲子能养心安神、益肾涩精。制作时先将银耳泡发,与莲子一同炖煮成羹。小儿食用后可滋养肺部,改善支气管炎导致的肺部不适状况,增强机体的润肺能力。不过,若小儿对银耳或莲子过敏则应避免食用,且食疗过程中要保证食材新鲜卫生,避免引发消化道不适。