狐臭具有一定遗传性，有家族病史者风险高，青春期因内分泌旺盛大汗腺活跃问题突出，雄激素升高刺激大汗腺分泌，长期不注重腋窝清洁致细菌滋生加重气味，食用辛辣刺激性食物会增加汗液异味需调整饮食结构。
一、遗传因素
狐臭具有一定的遗传性，相关研究显示，若父母一方患有狐臭，子女遗传狐臭的概率相对较高。这是因为特定的基因会影响大汗腺的结构与功能，使得后代更容易出现大汗腺分泌异常的情况。例如，有家族狐臭病史的人群，其发生狐臭的风险明显高于无家族史者。
二、大汗腺分泌异常
人体腋窝等部位存在大汗腺，其分泌的汗液原本无味，但当汗液被皮肤表面的细菌分解时，会产生不饱和脂肪酸等物质，从而散发出特殊气味。青春期时，由于体内内分泌旺盛，大汗腺分泌活动较为活跃，这使得青春期人群狐臭问题相对更为突出。
三、内分泌因素
雄激素水平升高会对大汗腺的发育产生刺激作用，进而导致其分泌增加。男性和女性在青春期后，体内雄激素水平上升，因此青春期后狐臭出现的概率有所不同，一般男性相对更易受到影响。此外，内分泌失调等情况也可能干扰大汗腺的正常分泌，引发狐臭相关问题。
四、卫生习惯因素
长期不注重腋窝清洁，会使皮肤表面细菌大量滋生，细菌与汗液的分解作用加剧，从而加重狐臭的气味。保持腋窝清洁干爽，有助于减少细菌繁殖，在一定程度上缓解狐臭状况。
五、饮食因素
食用辛辣、刺激性食物等可能会改变汗液的成分，使得汗液被细菌分解后产生异味的可能性增加，进而导致狐臭加重。因此，调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物的摄入，对狐臭的控制有一定帮助。
