激光治疗可利用Q开关激光等高能量选择性破坏雀斑部位色素颗粒，成人适应度较高儿童需谨慎，化学剥脱用果酸等促使表皮剥脱要注意制剂浓度，敏感肌肤等慎用，日常严格防晒是关键需选高防晒值防晒霜配合物理防晒，不同人群有不同防晒要求。
一、激光治疗
激光是祛除雀斑较为有效的方法之一，例如Q开关激光（如Q开关红宝石激光、Q开关翠绿宝石激光等）。其原理是利用激光的高能量选择性破坏雀斑部位的色素颗粒，使其分解后被巨噬细胞吞噬清除。对于表皮型雀斑效果相对显著。不同年龄人群中，成年人皮肤状况相对稳定，激光治疗适应度较高；儿童皮肤娇嫩，进行激光治疗需谨慎评估，因为儿童皮肤修复能力虽强，但激光操作不当可能对皮肤造成不良影响，如色素沉着或瘢痕风险。
二、化学剥脱
果酸等化学剥脱剂可通过促使表皮剥脱来改善雀斑。果酸能促进表皮细胞更新，去除表层含色素的角质细胞。但化学剥脱需注意制剂浓度，过高浓度可能导致皮肤刺激、炎症等不良反应。敏感肌肤人群、有皮肤炎症病史者不建议轻易尝试化学剥脱，因为此类人群皮肤屏障功能较弱，易在化学剥脱后出现过敏、感染等问题，需根据自身皮肤状态谨慎选择。
三、日常防晒
日常严格防晒是祛除雀斑并防止其加重的关键措施。紫外线照射会刺激皮肤黑色素细胞产生更多黑色素，从而加重雀斑。应选择防晒系数（SPF）≥30且PA+++以上的防晒霜，同时配合遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等物理防晒手段。不同生活方式人群，如长期户外工作者，需增加防晒频次和强度；有光敏性疾病病史者，防晒更为重要，因为这类人群对紫外线更敏感，易因防晒不当导致雀斑加重或诱发其他皮肤问题。
