脑梗塞存在较高复发可能性,其复发与年龄、性别、生活方式、病史等因素相关,可通过控制基础疾病、保持健康生活方式、使用二级预防用药等多方面综合干预降低复发风险,特殊人群需特殊关注,综合干预可有效降低复发几率。
降低复发风险的相关因素
控制基础疾病:对于有高血压的患者,需将血压控制在合理范围,一般建议血压控制在140/90mmHg以下,若合并糖尿病或肾病,应控制在130/80mmHg以下;糖尿病患者要通过饮食、运动及药物等综合管理,使血糖达标,空腹血糖一般控制在4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖<10.0mmol/L等;高脂血症患者需使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇等指标达标,一般高危患者需将其控制在1.8mmol/L以下等。
健康生活方式:保持均衡饮食,减少钠盐摄入,每日钠盐摄入应<6g,增加蔬菜、水果、全谷物等摄入;适量运动,每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑等,也可结合力量训练等;戒烟限酒,彻底戒烟,限制饮酒量,男性每日饮酒酒精量不超过25g,女性不超过15g等。
二级预防用药:常用的有抗血小板聚集药物,如阿司匹林等,可抑制血小板聚集,降低血栓形成风险,但需注意其可能存在的胃肠道出血等不良反应;还有他汀类药物,如阿托伐他汀等,不仅能降低血脂,还具有稳定斑块等作用,可减少斑块破裂引发梗塞的风险,但要关注肝功能等指标变化。
对于特殊人群,比如老年脑梗塞患者,更要密切监测各项指标,加强护理,保证生活环境安全,防止因复发导致更严重的后果;糖尿病合并脑梗塞的患者,在控制血糖时要注意避免低血糖发生,因为低血糖也可能增加脑梗塞复发风险等。总之,脑梗塞患者通过多方面综合干预,可有效降低复发几率。