保持局部清洁卫生需每日用温水轻柔清洗阴囊部位避免使用刺激性强的化学制剂类肥皂或沐浴露以保持阴囊皮肤清洁干燥降低细菌滋生风险，选择宽松透气的棉质内裤保障阴囊部位通风避免长时间穿紧身不透气化纤内裤减轻潮湿，若由前列腺炎、阴囊湿疹等疾病引发需针对相应疾病治疗，要避免长时间久坐保持规律作息，饮食上避免食用辛辣油腻刺激性食物多摄入新鲜蔬菜水果，患有糖尿病等基础疾病的男性需严格控制血糖水平，老年男性要尤其注重局部清洁与穿着舒适并定期关注阴囊部位状况异常及时就医。
一、保持局部清洁卫生
男性需每日用温水轻柔清洗阴囊部位，清洗时避免使用刺激性强的化学制剂类肥皂或沐浴露，防止局部皮肤受刺激，通过保持阴囊皮肤清洁干燥，降低细菌等微生物滋生的环境风险。
二、选择合适的穿着
应穿着宽松、透气的棉质内裤，保障阴囊部位有良好的通风条件，避免长时间穿着紧身、不透气的化纤材质内裤，防止局部温度升高、湿度增大，进而减轻阴囊潮湿状况。
三、积极治疗相关疾病
若阴囊潮湿由前列腺炎、阴囊湿疹等疾病引发，需针对相应疾病开展治疗。例如前列腺炎患者需在医生指导下进行规范诊疗；阴囊湿疹患者可遵医嘱采取合适治疗措施控制病情，从根源上改善阴囊潮湿现象。
四、调整生活方式
避免长时间久坐，定时起身活动以促进局部血液循环。保持规律作息，保证充足睡眠。饮食上尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜水果，维持身体内分泌等正常状态，助力改善阴囊潮湿情况。
五、特殊人群注意事项
患有糖尿病等基础疾病的男性，需严格控制血糖水平，因高血糖可能影响局部皮肤代谢，加重阴囊潮湿相关问题；老年男性要尤其注重局部清洁与穿着舒适，定期关注阴囊部位状况，若有异常及时就医。
