遗精是非性交状态下生殖系统自发射精现象，分生理性与病理性，生理性多见于青壮年未婚或分居者每月1-2次精液适中无不适属正常代谢表现，病理性频率高伴不适与身心或疾病相关，青少年青春期生理性属正常需规律作息等，成年生理性无需过度担忧病理性频繁伴不适要及时就医查生殖系统超声、尿常规等明确病因。
一、定义
遗精是指在非性交状态下，男性生殖系统自发发生的射精现象。
二、分类及特点
（一）生理性遗精
1.发生人群：多见于青壮年，未婚或婚后分居者。
2.频率及表现：一般每月发生1-2次，精液量适中，无明显不适症状，是生殖系统正常新陈代谢的表现，因睾丸不断产生精子，当达到一定存储量时通过遗精排出。
（二）病理性遗精
1.发生频率：遗精频率较高，可每周数次甚至更多。
2.伴随症状及诱因：常伴有头晕、乏力、精神萎靡等不适，多与身心因素（如长期过度疲劳、精神紧张、焦虑等）、疾病因素（如前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病）相关，疾病因素导致生殖系统处于敏感状态，易引发频繁遗精。
三、不同人群特点及注意事项
（一）青少年人群
1.生理性遗精情况：青春期发育阶段出现生理性遗精属正常，需正确认识，了解这是生殖系统成熟的标志，应保持规律作息、适度体育锻炼，避免过度接触不良性信息等。
2.病理性遗精风险：若出现频繁遗精且伴随明显不适，需警惕可能存在健康隐患，应及时向家长或医生告知情况，排查是否有潜在疾病影响。
（二）成年人群
1.生理性遗精应对：若为生理性遗精，无需过度担忧，保持健康生活方式即可。
2.病理性遗精关注：成年男性频繁出现遗精并伴有身体不适时，要重视，可能提示生殖系统或其他系统存在问题，需及时就医进行相关检查，如生殖系统超声、尿常规等，以明确病因并采取相应措施。
