避孕套尺寸通过周长区分，常见有适配阴茎周长较小人群的小号、适配大部分正常范围人群的中号、适配周长较大人群的大号，可自行用软尺围阴茎勃起后最粗部位测量对应选择，也可参考适配情况，未成年人不建议用避孕套，阴茎疾病患者需遵医嘱选尺寸，特殊生活方式人群要定期重测周长以保合适。
一、尺寸衡量指标及常见分类
避孕套尺寸主要通过周长来区分，常见以毫米为单位标注，常见尺寸有：
49mm（小号）：适用于阴茎周长相对较小的人群，其周长测量值约在49mm左右，能提供相对紧密的贴合感。
52mm（中号）：为较为常见的尺寸，适合大部分阴茎周长处于正常范围的人群，能在保证贴合度的同时兼顾使用舒适度。
55mm（大号）：适用于阴茎周长较大的人群，周长测量值约在55mm左右，可满足这类人群的贴合需求。
二、尺寸选择方法
（一）自行测量
通过软尺围绕阴茎勃起后的最粗部位进行测量，得到周长数值后对应选择相应尺寸。例如，测量得到周长约49mm则选择小号，约52mm选中号，约55mm选大号。
（二）参考常见适配情况
不同尺寸适配不同阴茎状态人群，若阴茎勃起后周长较小，优先考虑小号；正常范围则选中号；周长较大时选大号，以此保障使用时的舒适度与安全性。
三、特殊人群注意事项
（一）未成年人
未成年人身体尚未发育成熟，不建议使用避孕套，应遵循青春期健康引导，以正确的方式对待性健康相关问题。
（二）阴茎疾病患者
若存在阴茎相关疾病，如阴茎畸形等情况，需在医生指导下选择合适尺寸的避孕套，避免因尺寸不合适加重病情或影响使用效果，医生会根据具体病情提供个性化的尺寸选择建议。
（三）不同生活方式人群
对于有特殊生活方式需求的人群，如因运动等导致阴茎状态可能变化的情况，建议定期重新测量周长以确保始终选择合适尺寸的避孕套，维持使用的良好体验与安全性。
