长脂肪粒的因素包括皮肤受摩擦、晒伤、痤疮等致微小伤口修复成囊肿，皮脂腺分泌旺盛致皮脂堆积，不合适护肤品或不卸妆致毛孔堵塞，各年龄段均可出现无明显性别差异，不良生活方式及有皮肤炎症、创伤病史人群更易长。
一、皮肤受损因素
皮肤在受到摩擦、晒伤、痤疮等情况时会产生微小伤口，皮肤自我修复过程中可能形成白色小囊肿，即脂肪粒。例如，日常化妆时过度去角质会破坏皮肤屏障，使皮肤处于易受损状态，进而增加长脂肪粒的风险；皮肤遭受晒伤后，表皮细胞受损，修复过程中可能导致皮脂堆积形成脂肪粒。
二、皮脂腺分泌异常因素
当皮脂腺分泌旺盛时，皮脂排出不畅会堆积在皮肤内形成脂肪粒。青春期由于激素水平变化，皮脂腺活跃度增加，皮脂分泌增多，若无法正常排出，就容易引发脂肪粒；成年人随着年龄增长，皮脂腺功能虽逐渐稳定，但仍可能因内分泌失调等因素导致皮脂分泌异常，增加长脂肪粒的几率。
三、护肤品使用不当因素
不合适的眼霜、面霜等护肤品过于油腻，会堵塞眼部或面部毛孔，影响皮脂正常排出，从而引发脂肪粒。眼部周围皮肤相对较薄，若使用不恰当的护肤品，更易出现油脂堆积形成脂肪粒的情况；此外，长期不卸妆或卸妆不彻底，残留的化妆品也会堵塞毛孔，增加长脂肪粒的可能性。
四、不同人群相关影响
年龄方面：各年龄段人群均可出现，儿童若皮肤护理不当，如使用过于油腻的儿童护肤品，也可能因毛孔堵塞长脂肪粒；成年人中，青春期和中年阶段因激素或皮肤状态变化，相对更易受上述因素影响。
性别方面：无明显特定性别差异，男性和女性在符合相关诱发因素时均可能长脂肪粒。
生活方式方面：过度化妆、长期不注意皮肤清洁、频繁去角质等不良生活方式，会增加皮肤受损、皮脂腺分泌异常及护肤品使用不当的风险，进而易长脂肪粒。
病史方面：有皮肤炎症（如痤疮、湿疹等）、皮肤创伤病史的人群，皮肤自我修复能力及屏障功能可能受影响，更易因皮肤受损或皮脂代谢异常长脂肪粒。
