过敏性紫癜痊愈后需持续监测尿常规等并留意关节、消化道等情况，生活中要避免接触致敏原、保证规律作息适度运动、合理饮食，还需关注特殊人群特点，出现疑似复发症状立即就医。
一、康复后监测要点
过敏性紫癜痊愈后仍需持续监测，尤其要关注尿常规，因为约30%-50%的患儿可能存在肾脏受累的亚临床改变，建议每月复查尿常规3-6个月，之后每3个月复查一次，持续1年，通过监测尿蛋白、红细胞等指标及时发现肾脏潜在问题；同时也要留意关节、消化道等系统情况，定期复诊由医生评估整体健康恢复状态。
二、生活注意事项
避免接触致敏原：详细回顾患病时可能的致敏因素，如食物（鱼虾、蛋类等）、药物、花粉、尘螨等，痊愈后尽量避免再次接触。例如若曾因食用某种海鲜引发紫癜，应长期杜绝该类海鲜摄入；对于花粉过敏者，花粉季尽量减少外出，或做好防护措施。
规律作息与适度运动：保证充足睡眠，儿童患者每日需保证10-12小时睡眠时间，青少年及成人也应维持7-8小时高质量睡眠。运动方面要适度，儿童可选择散步、慢跑等低强度运动，每次20-30分钟，每周3-5次；成人可进行游泳、瑜伽等运动，但要避免剧烈竞技类运动，防止过度劳累引发病情反复。
合理饮食：饮食需营养均衡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、西兰花等，有助于增强血管韧性。同时要避免食用辛辣、刺激性食物以及可能引起过敏的异体蛋白类食物，保持饮食清淡易消化，根据年龄调整饮食结构，儿童要保证蛋白质等营养物质合理摄入以支持生长发育。
三、复发预防策略
关注特殊人群特点：儿童患者处于生长发育阶段，免疫系统尚不完善，更需严格遵循上述生活注意事项，家长要加强看护；女性患者月经周期可能影响机体免疫状态，需注意经期身体状况，若出现皮肤紫癜等异常及时就医；有既往过敏性紫癜病史者，无论年龄性别，都要定期体检，密切关注自身健康动态，一旦出现皮肤紫癜、关节疼痛、腹痛、血尿等疑似复发症状，应立即就医。
