经常遗精会带来多方面危害，精神心理方面可致患者精神萎靡、情绪不稳定、产生心理压力及负面情绪；生殖系统方面，性功能上可能致性欲减退、勃起功能障碍，局部会有坠胀不适、腰酸背痛等；整体健康状况上，长期频繁遗精会消耗精气致免疫力下降、易引发疾病，影响儿童青少年生长发育及成年人工作生活质量，使其处于亚健康状态。
一、精神心理方面的危害
经常遗精可能会导致患者出现精神萎靡、情绪不稳定等情况。长期频繁遗精会使患者产生心理压力，出现焦虑、紧张等负面情绪，影响日常生活和工作，尤其对于处于青春期对自身生理变化较为敏感的人群，这种心理影响可能更为明显，比如青少年可能会因频繁遗精而产生自卑、羞愧等心理，进而影响学习和社交。
二、生殖系统相关危害
1.性功能方面
频繁遗精可能会对性功能产生不良影响，例如可能导致性欲减退、勃起功能障碍等。从生理机制上看，频繁的遗精会使生殖系统反复处于兴奋-疲劳的循环中，影响生殖内分泌的平衡，进而干扰正常的性功能调节。对于成年男性而言，长期如此会破坏性功能的正常状态，影响夫妻间的性生活质量。
2.局部不适
频繁遗精可能引起会阴部坠胀不适、腰酸背痛等局部症状。这是因为遗精时生殖器官及周围组织器官会有较为强烈的充血等生理反应，频繁发生会导致这些组织器官得不到充分的恢复，从而出现局部的不适感觉。尤其是本身存在生殖系统轻微炎症等基础情况的人群，这种局部不适可能会更加明显。
三、对整体健康状况的影响
长期频繁遗精会消耗身体的精气，导致身体整体免疫力下降，容易引发各种疾病。例如，身体抵抗力降低后，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，出现感冒、呼吸道感染等疾病。对于儿童青少年来说，还可能影响身体的正常生长发育，因为生长发育需要充足的精气等物质基础来支撑，频繁遗精会使这种物质基础受到损耗，不利于身体的健康成长。而对于成年人，长期的精气损耗可能会影响工作效率和生活质量，导致身体长期处于亚健康状态。
