小儿咳嗽分风寒、风热、痰湿等类型对应不同食疗方，风寒用生姜红糖葱白汤，风热用川贝雪梨汤，痰湿用陈皮茯苓粥，婴儿期食疗食材需精细且观察反应，有基础疾病小儿食疗前咨询医生且食疗为辅助，咳嗽不缓解等要及时就诊。
一、风寒咳嗽食疗方
对于因外感风寒引起的小儿咳嗽，可选用生姜红糖葱白汤。生姜性温，有发散风寒、温肺止咳的作用，红糖能温中补虚，葱白可通阳解表。具体做法为：取生姜3-5片切片，加入适量红糖，再放入2-3段葱白，加水煮沸后稍晾凉，让小儿温热服用。需注意婴儿服用时应调整食材量并确保温度适宜，避免过烫损伤婴儿口腔及消化道黏膜。
二、风热咳嗽食疗方
若小儿因风热之邪犯肺出现咳嗽，川贝雪梨汤较为适宜。川贝具有清热润肺、化痰止咳的功效，雪梨能生津润燥、清热化痰。操作方法是将雪梨去皮去核切成小块，放入碗中加入适量川贝，隔水蒸制15-20分钟，待雪梨软烂后让小儿服用。但需留意小儿若对川贝或雪梨过敏则不宜选用，且风热咳嗽多伴有咽干、口渴等表现，食疗时可适当补充水分。
三、痰湿咳嗽食疗方
当小儿因痰湿内阻导致咳嗽时，陈皮茯苓粥可作为辅助食疗。陈皮有理气健脾、燥湿化痰之功，茯苓能健脾利湿。制作时将陈皮、茯苓先煎取汁，再与大米一同煮粥，煮至粥熟即可。由于小儿脾胃功能相对较弱，煮粥时食材需煮烂，且食量应根据小儿年龄及食欲适量控制，避免一次进食过多加重脾胃负担。
四、特殊人群注意事项
婴儿期小儿消化系统发育尚不完善，进行食疗时食材需处理得更为精细，如将食材制成泥状或榨汁后少量喂食，同时要密切观察婴儿食用后的反应，若出现腹泻、呕吐等不适需立即停止食用并就医。对于有基础疾病（如哮喘、先天性消化道畸形等）的小儿，食疗前应咨询医生，避免食疗食材与基础疾病用药产生不良相互作用，且食疗仅作为辅助手段，不能替代针对基础疾病的正规治疗，若咳嗽症状持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等异常表现，务必及时带小儿就诊，遵循专业医生的诊疗建议。
