营养均衡需摄入富含维生素的蔬果（深色蔬菜占半以上）与优质蛋白质食物（动物性占1/3-1/2及豆类），应避免辛辣刺激性及高糖食物，孕妇要选清淡易消化营养丰富食物并遵医嘱用药，儿童需保证营养均衡避免接触不洁饮食。
一、营养均衡类食物
1.富含维生素的蔬果：维生素有助于增强机体免疫力，对抵御感染有帮助。例如，柑橘类水果（如橙子、柚子）富含维生素C，每100克橙子约含33毫克维生素C，可通过每日适量食用补充；深色蔬菜如菠菜（每100克含99毫克维生素A、32毫克维生素C等）、西兰花（每100克含120毫克维生素C、90微克维生素K等），建议每日蔬菜摄入量保持在300~500克，其中深色蔬菜占一半以上。
2.优质蛋白质食物：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质。瘦肉（如鸡肉、牛肉）每100克约含20克左右蛋白质，鱼类（如鲫鱼、鲈鱼）蛋白质含量也较为丰富，且脂肪含量相对较低，每日可适量摄入，建议动物性蛋白质占总蛋白质摄入的1/3~1/2，豆类及豆制品（如黄豆、豆腐）也是优质植物蛋白来源，每100克黄豆含约36克蛋白质，可适当纳入饮食。
二、需避免的食物类型
1.辛辣刺激性食物：这类食物如辣椒、芥末、咖喱等，可能刺激阴道黏膜，加重滴虫感染引起的炎症反应，应尽量避免食用。
2.高糖食物：过多摄入高糖食物会改变阴道内环境，有利于滴虫等病原体滋生。常见高糖食物包括糖果、甜饮料、奶油蛋糕等，应控制此类食物的摄入量，每日添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。
三、特殊人群饮食注意事项
1.孕妇：孕妇患滴虫真菌感染时，饮食上除遵循上述原则外，需更加注重食物的安全性。应选择清淡、易消化且营养丰富的食物，避免食用可能影响胎儿健康的不确定食物，同时需在医生指导下规范使用抗滴虫药物，饮食辅助配合治疗。
2.儿童：儿童较少发生滴虫真菌感染，但若因特殊情况涉及，饮食上需保证营养均衡，以促进身体正常发育和增强抵抗力，避免让儿童接触成人感染源相关的不洁饮食，家长需做好卫生管理，保障儿童饮食清洁。
