免疫系统正常的健康成年人部分轻症流感可依自身免疫及一般支持措施约1-2周自愈，儿童、老年人、孕妇、有基础疾病者等特殊人群感染流感易成重症且不治危害大，无论是否特殊人群均应密切关注症状变化，出现重症表现须及时就医尤其特殊人群需积极应对。
一、轻症流感的自愈可能性
对于免疫系统正常的健康成年人，部分轻症流感患者在未经特殊治疗的情况下，依靠自身免疫系统的作用有自愈可能。一般而言，感染甲型或乙型流感病毒后，若症状相对较轻，仅表现为轻度发热、咳嗽、咽痛等，通过保证充足休息、多饮水、保持室内通风等一般支持措施，约1~2周左右症状可逐渐缓解消退。这是因为人体免疫系统能够逐步识别并清除入侵的流感病毒，从而使身体恢复健康。
二、重症流感的风险及不治的危害
（一）特殊人群易发展为重症
1.儿童：儿童的免疫系统尚未发育完善，感染流感后相较于成人更易出现病情加重的情况，可能快速进展为肺炎、急性呼吸窘迫综合征等严重并发症，若不及时干预治疗，会对儿童的健康造成极大威胁，甚至危及生命。
2.老年人：老年人身体机能衰退，免疫力下降，应对流感病毒的能力较弱，感染流感后容易引发肺炎、心血管疾病加重等严重状况，若不进行治疗，病情可能迅速恶化，增加死亡风险。
3.孕妇：孕妇感染流感后，不仅自身可能出现严重的呼吸道症状等，还可能影响胎儿的生长发育，如导致胎儿缺氧、早产等不良后果，因此不能听任流感不治而延误病情。
4.有基础疾病者：如患有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群，感染流感后病情容易加重，基础疾病可能因流感而恶化，若不及时治疗，会使基础疾病控制难度加大，引发更严重的健康问题。
三、总体建议
虽然部分轻症流感有自愈的可能，但为了避免发展为重症以及降低并发症发生的风险，无论是否为特殊人群，都应密切关注自身症状变化。一旦出现高热持续不退、呼吸困难、剧烈咳嗽伴胸痛、意识障碍等重症流感的相关表现，必须及时就医，通过医生评估后采取相应的治疗措施，而不应盲目等待自愈，尤其是特殊人群更需积极应对流感感染情况。
