流感预防需注意：疫苗接种重点人群有特定儿童、老年人、慢性病患者等，接种后2-4周产抗体且免疫力可持续约1年；个人要勤洗手、避免触摸眼口鼻、做好咳嗽礼仪；环境需定期通风消毒；儿童要避免去密集场所并养成良好习惯、保证作息营养；老年人及慢性病患者要加强健康管理；孕妇属高危人群要减少聚集场所，出现流感样症状及时就医并告知妊娠情况。
一、疫苗接种
流感疫苗是预防流感及其严重并发症的有效手段，建议每年接种。重点人群包括6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、患有慢性呼吸系统疾病（如哮喘）、心血管疾病（如高血压）等特定慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等。疫苗接种后一般2~4周可产生具有保护水平的抗体，免疫力可持续约1年。
二、个人卫生习惯
保持良好个人卫生是预防流感关键。一是勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液在流动水下洗手，时间不少于20秒，尤其在接触公共物品后、进食前等需及时清洁双手；二是避免接触污染部位，尽量不触摸眼、鼻、口等部位，减少病毒经黏膜侵入机体的机会；三是咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，防止飞沫传播给他人。
三、环境防控
维持良好室内环境可降低流感病毒传播风险。需定期开窗通风，保证室内空气流通；对经常接触的物体表面，如门把手、桌面、电话等，可定期用含氯消毒剂或其他有效消毒剂擦拭消毒，抑制病毒存活与传播。
四、特殊人群注意事项
儿童群体：儿童免疫力相对较弱，家长应避免带儿童前往人员密集且通风差的场所，督促儿童养成上述良好卫生习惯，同时保证儿童作息规律、营养均衡，增强自身抵抗力。
老年人及慢性病患者：老年人尤其是患有基础疾病者自身抵抗力低，除接种疫苗外，需加强健康管理，密切关注基础病控制情况，在流感流行期更要严格做好防护，如减少外出、保持环境清洁等，降低因流感引发基础病加重的风险。
孕妇：孕妇属于流感高危人群，感染流感后可能出现严重并发症，应尽量减少前往人员聚集场所，若出现发热、咳嗽等流感样症状需及时就医，并告知医生妊娠情况，以便获得合适诊疗建议。
