个人防护上健康人群用医用外科口罩，高风险群体选N95医用防护口罩，儿童选适配口罩，有基础病者兼顾呼吸顺畅，接触禽类后用肥皂流动水洗手超20秒；环境消杀要定期清洁居住工作场所，对污染物体表面用含氯消毒剂擦拭作用30分钟以上，禽类场所用合适消毒剂喷洒并通风；要减少接触活禽密集处，接触时做好防护，食用禽肉蛋类需彻底煮熟煮透。
一、个人防护层面
1.呼吸防护细节：当处于可能接触禽类相关环境时，健康人群应选用医用外科口罩来阻隔含禽流感病毒飞沫。而像医疗从业者这类高风险群体，需佩戴符合标准的N95医用防护口罩，其对非油性颗粒物过滤效率超95%，能大幅降低病毒吸入风险。从年龄维度，儿童要选尺寸适配的口罩，保障贴合面部；有基础疾病人群（如呼吸系统疾病患者）佩戴口罩时需兼顾呼吸顺畅与不加重基础病症状。
2.手部清洁要点：接触禽类或其相关物品后，必须用肥皂和流动水洗手，洗手时长需达20秒以上，借助机械摩擦与肥皂的清洁作用清除病毒。儿童方面，家长要引导其养成接触禽类环境前后必洗手的习惯，防止经手部接触口鼻致感染。
二、环境消杀范畴
1.居住工作环境消杀：定期清洁居住和工作场所，针对可能被禽类分泌物等污染的物体表面，用含有效氯500-1000mg/L的含氯消毒剂擦拭，作用30分钟以上来杀灭病毒，且消杀后要通风换气。老人儿童家庭消杀后需充分通风，避免消毒剂刺激呼吸道。
2.禽类相关环境消杀：家养禽类场所要保持清洁，用合适消毒剂（如过氧乙酸）喷洒禽舍消毒并通风。禽类养殖、屠宰从业者要依专业规范对工作环境严格消杀，防止工作中感染。
三、规避感染源途径
1.减少禽类接触：普通人群应避开活禽市场等禽类密集处，若需前往要缩短停留时间并戴好口罩。儿童需家长监管，杜绝随意接触活禽及其排泄物。养殖等高危人群接触禽类时要穿戴防护服、手套等全面防护。
2.饮食安全保障：食用禽肉、蛋类需彻底煮熟煮透，因禽流感病毒在70℃以上加热一定时间可被灭活。老人儿童家庭烹饪时要确保禽肉内部无生肉残留、蛋类蛋白蛋黄完全凝固，保障饮食中病毒被有效杀灭。
