绝经前女性会出现月经紊乱、血管舒缩（潮热）、精神神经（情绪波动、认知受影响）、泌尿生殖（阴道干涩、尿频尿急）、骨骼肌肉（骨密度降低、肌肉松弛无力）等症状，需保持健康生活方式，症状严重及时就医且避免盲目用药。
血管舒缩症状
潮热是常见的血管舒缩症状，表现为突然感到发热，从胸部向颈部和面部扩散，随后出汗，可能伴有心悸。这种症状可能每天发作数次，严重影响生活质量。研究表明，雌激素水平的波动是导致潮热的重要原因，当雌激素水平下降时，下丘脑体温调节中枢受到影响，导致血管舒缩功能紊乱。
精神神经症状
情绪波动较为明显，可能出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪。部分女性会变得容易激动，一点小事就可能引发较大的情绪反应；也有一些人会出现抑郁情绪，表现为情绪低落、对事物缺乏兴趣等。这与绝经前体内激素变化影响神经递质的平衡有关，例如雌激素对5-羟色胺等神经递质有调节作用，激素水平改变会干扰神经递质的功能，从而影响情绪。同时，认知功能也可能受到一定影响，出现记忆力减退、注意力不集中等情况，不过这种情况相对较轻微，但也会对日常生活产生一定影响。
泌尿生殖系统症状
阴道变得干涩，性生活时可能会有疼痛不适，这是因为雌激素水平下降导致阴道黏膜变薄、弹性降低、分泌物减少。泌尿系统方面，可能出现尿频、尿急等症状，这是由于雌激素缺乏引起尿道黏膜变薄、括约肌松弛，导致尿道对尿液的控制能力下降。
骨骼肌肉症状
骨密度开始逐渐降低，容易出现骨质疏松的倾向，表现为腰酸背痛，尤其是在劳累或久站后症状加重。肌肉也可能出现松弛、无力的情况，活动耐力下降。这是因为雌激素对骨骼有保护作用，雌激素水平降低会影响钙的吸收和骨代谢，导致骨量丢失。
对于绝经前的女性，要注意保持健康的生活方式，均衡饮食，保证摄入足够的钙和维生素D等营养素，以维持骨骼健康；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解精神神经症状和维持肌肉骨骼健康；保持良好的心态，家人也应给予理解和支持，帮助女性平稳度过绝经前阶段。如果症状较为严重影响生活，应及时就医，在医生的评估下考虑是否需要进行相应的干预措施，但需避免自行盲目用药。
