正常人体温因测量部位不同有别,低于36℃为体温过低非低烧范畴,环境因素中寒冷环境及老人儿童易因保暖不当致体温过低,疾病如甲减、重症感染等可引发,儿童体温过低需保暖并观察异常表现,老年人要加强保暖关注基础病,体温过低首先脱离寒冷环境保暖,非疾病因素保暖多可恢复,疾病引起需就医明确病因针对性治疗且慎用药。
一、正常体温范围界定
正常人体温存在个体差异,一般通过口腔、直肠、腋窝测量,正常范围分别为:口腔体温36.3~37.2℃,直肠体温36.5~37.7℃,腋窝体温36~37℃。低于36℃属于体温过低,并非低烧范畴,低烧通常指体温在37.3~38℃之间。
二、体温过低的可能影响因素
(一)环境因素
若处于寒冷环境中,人体散热增加,易出现体温低于36℃的情况,尤其老年人因体温调节功能衰退,更易受环境温度影响导致体温过低。儿童若保暖不当,也可能出现体温偏低。
(二)疾病因素
某些疾病可引起体温过低,如甲状腺功能减退症患者,因甲状腺激素分泌不足,代谢率降低,体温调节功能紊乱,易出现体温低于36℃;严重感染、休克等重症疾病也可能影响体温调节中枢,导致体温过低。
三、特殊人群体温过低的注意事项
(一)儿童
儿童体温调节中枢发育不完善,体温易受环境影响。当儿童体温低于36℃时,需注意保暖,可适当增加衣物、使用暖水袋等,但要避免烫伤。同时需密切观察儿童精神状态、饮食等情况,若伴有嗜睡、拒食等异常表现,需及时就医排查疾病因素。
(二)老年人
老年人代谢率低,体温调节功能减弱,体温低于36℃时要加强保暖,可通过调整室内温度、增添厚衣物等方式提升体温。同时要关注老年人是否存在基础疾病,如心血管疾病等,体温过低可能加重病情,必要时需就医评估并处理。
四、体温过低的处理原则
体温低于36℃时,首先应脱离寒冷环境,采取保暖措施。对于非疾病因素导致的体温过低,通过保暖多数可恢复正常。若怀疑由疾病引起体温过低,如甲状腺功能减退、重症感染等,需及时就医,明确病因后进行针对性治疗,优先采用非药物的保暖等干预措施,避免盲目使用药物处理,尤其要谨慎对待低龄儿童的药物使用。