非药物干预快速退低烧可通过物理降温（用湿毛巾擦拭额头等大血管丰富部位、敷包裹后的冰袋）、保持室内通风使温度湿度适宜、根据体温适当增减衣物、多饮温开水或淡盐水，儿童低烧首选物理降温禁酒精擦浴需密切观察精神状态，孕妇优先物理降温体温持续升高等需遵医嘱，老年人物理降温动作轻柔需监测基础疾病并避免一次性大量饮水。
一、非药物干预快速退低烧
1.物理降温：可使用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，利用水分蒸发带走热量，每次擦拭时间可维持5~10分钟，需注意保持皮肤清洁干燥，避免受凉。环境温度适宜时，也可采用敷冰袋的方式，将冰袋用毛巾包裹后放置于前额，但要注意避免冻伤皮肤。
2.环境调节：保持室内通风良好，使室内温度维持在22~24℃、湿度40%~60%，利于身体散热，同时避免患者处于高温、密闭环境中加重发热状况。
3.衣物调整：根据体温及自身感受适当增减衣物，若体温处于上升期感觉寒冷，可适当增添衣物；当体温开始下降有散热需求时，应减少衣物以促进散热，但需避免骤增骤减衣物导致身体不适。
4.补充水分：多饮用温开水或淡盐水，发热时身体会通过出汗等方式丢失水分和电解质，及时补充可防止脱水，同时促进尿液排出，帮助带走部分热量以辅助退热。
二、特殊人群退低烧注意事项
1.儿童：儿童低烧时物理降温为首选，禁止使用酒精擦浴，因其皮肤薄嫩，酒精易通过皮肤吸收可能引起中毒等不良反应；婴幼儿低烧需密切观察精神状态、饮食及体温变化，若出现精神萎靡、拒食等情况应立即就医；儿童退热过程中要避免过度捂汗，防止引起虚脱等问题。
2.孕妇：孕妇低烧时优先采用物理降温方法，如温水擦浴等，一般不建议自行服用退热药物，若体温持续升高或伴有其他不适症状，需在医生指导下谨慎选择对胎儿影响小的方式处理，同时要关注自身及胎儿的状况变化。
3.老年人：老年人低烧时物理降温要注意动作轻柔，避免因操作不当导致摔倒等意外；需密切监测基础疾病状况，若本身患有心脑血管疾病等，低烧时要警惕病情变化，如出现头晕、心悸等不适需及时就医，且老年人退热过程中要注意补充水分，但要避免一次性大量饮水加重心脏负担。
